毎日のご飯の写真と献立

9月21日の昼・秋サケのフライ、夜・チキンのカレー風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、秋サケのフライ🐟

秋サケのフライ

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ

①鮭フライの作り方は↓を参照してください

蜂蜜・マスタード・砂糖・酢・粒マスタードを合わせてハニーマスタードソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

インゲンソテー

60人前の材料…冷凍隠元4p、豚肉500g、玉葱4玉

①隠元を蒸す

②豚肉・玉ねぎを炒め①を入れる

③、②にガラスープの素・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

スパゲティーサラダ

60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、人参1本、胡瓜500g、ハム125g

①スパゲティーを水に浸け1日おく

②胡瓜を塩水に浸けて1日おく

③人参を蒸して冷ます

④、①を湯がいて水にさらす

⑤水気をきった④に絞った②・③・ハムを入れてイタリアンドレで味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、チキンのカレー風味焼き🐔

チキンのカレー風味焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研タンドリーオイル

①チキンステーキの総量の3%のタンドリーオイルを量る

②チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

③、②に①をぬりオーブン温度200度、時間5分間かけると出来上がり

高野豆腐の卵とじ

60人前の材料…乾燥高野豆腐400g、椎茸3p、卵10個

出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かす

②、①に高野豆腐・椎茸を入れて炊く

③、②が煮えてきたら卵をとき入れてサッと炊くと出来上がり

ほうれん草の胡麻和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、人参1本

①ほうれん草を流水解凍する

②人参を蒸す

③玉ねぎを出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

④、③に絞った①と②を入れてサッと炊き冷ます

⑤、④にあたり胡麻・炒り胡麻・すり胡麻を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 26,648円 原価率 28.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

鮭のフライって意外と美味しいよね(^▽^)/ハニマスタードをやめてソースにした方がよかったかな💦

9月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ガトーショコラの日

日付は、初めてガトーショコラの販売を開始した日からガトーショコラ専門店「ケンズカフェ東京」の氏家健治シェフが制定した記念日です。

日本では生地にチョコレートを混ぜて焼いたケーキのことをガトーショコラと言いますが、本来は「焼いて作ったチョコレート菓子」全般を指す言葉なのだそうですよ。

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