毎日のご飯の写真と献立

9月19日の昼・つくねハンバーグ、夜・鰺の味噌煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はつくねハンバーグ・野菜餡かけ🐔

つくねハンバーグ・野菜餡かけ

60人前の材料…市販のつくねハンバーグ、玉葱4玉、ピーマン4p、椎茸3p、人参1本

①ハンバーグをスチコン温度200度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②人参を蒸す

③玉葱・椎茸を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊く

④、③にピーマン・②を入れてサッと炊き、水溶き片栗粉でとろみをつける

⑤、④におろし生姜を入れる

⑥、①に⑤をかけると出来上がり

じゃが芋のマスタード炒め

60人前の材料…じゃが芋4k、玉葱4玉、ウインナー1p

①玉葱・ウインナーを炒める

②じゃが芋に塩・サラダ油をからめてスチコン温度200度、蒸気量20%で焼く

③、①にコンソメ・粒マスタードを入れ味付けをする

④、③に②を入れて味を調えると出来上がり

胡瓜とじゃこの酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、冷凍じゃこ1p、乾燥カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②わかめを水で戻す(少し硬い目でもどしておく)

③、②を湯通しして冷ます

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢2(360㏄)砂糖・醬油を沸かして酢っ気を飛ばす

⑤、④にじゃこを入れて沸かして冷ます

⑤絞った①・②に⑤を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鯵の味噌煮🐟

鰺の味噌煮

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ

①鯵の味噌煮の作り方は↓を参照してください(鯖を鰺に変更してください。)

南瓜のそぼろ餡かけ

60人前の材料…南瓜2玉、豚ミンチ500g

①豚ミンチを湯通しする

②、①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊いて水溶き片栗粉でとろみをつける

③南瓜の炊き方は↓を参照してください

④、③に②をかけると出来上がり

春菊のピーナッツ和え

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱3玉、人参1本

①春菊を流水解凍する

②人参を蒸す

③玉ねぎを出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊く

④絞った①と②を③に入れてサッと炊き冷ます

⑤,④にピーナッツ和えの素を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 92,800円 仕入れ額 27,227円 原価率 29.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は業務スーパーのつくねハンバーグを使ってみたが、高齢者施設で出すには硬くて味が濃い気がする❕❕

9月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

九十九島せんぺいの日

 日付は『く(9)じゅうく(19)』の語呂合わせから、 九十九島グループ が制定した記念日です。

西海国立公園の九十九島をモチーフとした焼菓子で、散りばめたピーナッツは九十九島の島々を表現しているみたいですね。

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