毎日のご飯の写真と献立

10月26日の昼・豚肉とじゃが芋の煮物、夜・牛肉の和風炒め

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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10月26日は何の日(どうでもいい雑学😎)

柿の日

全国果樹研究連合会カキ部会が制定しました。

1895年(明治28年)10月26日、正岡子規が奈良旅行で「柿くへば鐘が鳴るなり法隆寺」を詠んだとされることにちなんでいます。

昼ご飯は豚肉とじゃが芋の煮物🐷

豚肉とじゃが芋の煮物

60人前の材料…豚肉2k、じゃが芋5k、人参2k、玉葱4玉

①豚肉を湯通しする

②人参を蒸す

③じゃが芋・②・玉ねぎを炒め、①を入れて水3600㏄・ガラスープの素・塩・胡椒・醬油・砂糖で味付けをする

④、③を沸かしてアクを取る

⑤、④をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分~30分かけると出来上がり

じゃが芋の硬さをみて時間を調節してくださいね

茄子とピーマンの炒め物

60人前の材料…茄子20本、玉葱6玉、ピーマン6p

①茄子に油をからめてスチコン温度180度、蒸気量50%、時間10分間かける

②玉葱・ピーマンを炒めてシャンタン・塩・胡椒で味付けをする

③、②に①を入れて味を調えると出来上がり

カリフラワーのマヨサラダ

60人前の材料…冷凍カリフラワー4p、ハム125g、コーン缶1缶

①カリフラワーを蒸して冷やす

②コーン缶を湯がいて水にさらす

③、①・②・ハムをマヨネーズ・イタリアンドレで味付けをすると出来上がり

夜ご飯は牛肉の和風炒め🐮

牛肉の和風炒め

60人前の材料…牛肉2k、キャベツ2玉、玉葱8玉、人参2本、占地6p

①人参を蒸す

②占地を炒める

③キャベツをスチコン温度180度、蒸気量50%、時間10分間焼き混ぜて5分間焼く

④牛肉・玉ねぎを炒めて、ほんだし・塩・胡椒・醬油で少し濃いめに味付けをしてとろみをつける

⑤、④に②③を入れて味を調えて炒める

⑥、⑤に①を入れると出来上がり

鰯団子と白菜のスープ煮

60人前の材料…冷凍鰯団子2p、白菜1玉、椎茸3p

①白菜・鰯団子・椎茸を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180)柚子胡椒で炊くと出来上がり

胡瓜と浅利の酢の物

60人前の材料…胡瓜30本、冷凍浅利1p

①胡瓜をスライスして塩水(3%)に浸けて1日おく

昆布水3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)薄口・砂糖を沸かして、おろし生姜を入れて冷やす

③浅利をボイルする

④絞った①と②③を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告(59人前)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 25,867円 原価率 27.4%

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