毎日のご飯の写真と献立

10月24日の昼・豚肉の味噌つけ焼き、夜・鰺の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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10月24日は何の日(どうでもいい雑学😎)

天女の日

10月24日は「天女の日」です。
天女サミット共同宣言市町が制定した記念日です。

天女伝説、いわゆる羽衣伝説は各地の伝説のひとつとして語り継がれています。

そんな天女を活用したまちづくりのプロモーションや認知度の向上・活動の活性化を目的にしていますよ。

「天(10)女(24) 」という語呂合わせからです。

昼ご飯は豚肉の味噌つけ焼き🐷

豚肉の味噌つけ焼き

60人前の材料…豚肉80g、日本食研豚味噌

①↑の作り方を参照してください

さつま芋のレモン煮

60人前の材料…さつま芋3.5k

①↑の作り方を参照してください

オクラの和え物

60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱2玉、人参1本

①人参・オクラを蒸して冷やす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊いて冷やす

③、①と②を合わせて味を調えると出来上がり

夜ご飯は鰺の煮つけ🐟

鰺の煮つけ

60人前の材料…冷凍鰺

①鰺をスチコン温度160度、蒸気量40%、時間10分間かけ、灰汁を拭き取る

②、①に↑の出汁を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間30分かけると出来上がり

風呂吹き大根

60人前の材料…大根5本、田楽味噌2p

①大根を湯がいて竹串が刺さったら水にさらす

②、①を出汁25(4500㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②に田楽味噌をかけると出来上がり

ほうれん草のピーナッツ和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉、人参1本

①人参を蒸して冷やす

②ほうれん草を湯がいて水にさらす

水6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で玉ねぎを炊き、ピーナッツ和えの素70gを入れて沸かして冷やす

④絞った②と③を和えて味を調える

⑤、④に①を入れると出来上がり

本日の報告(59人前)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 27,318円 原価率 28.9%

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