今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・豚カツ、キャベツと薄揚げの煮物、春雨サラダ
- 夜・鰺の山椒風味焼き、浅利とじゃが芋の煮物、菜の花のお浸し
目次
昼ご飯のレシピと献立
豚カツ
60人前の材料…市販の冷凍豚カツ
- 豚カツを揚げる:
- 冷凍豚カツをフライヤー温度170度・5分間揚げます。
- ソースを作る:
- 豚カツソース・水・ウスターソース・ケチャップ・砂糖を加熱します。
- 仕上げ:
- ①に②をかけると出来上がりです。
キャベツと薄揚げの煮物
60人前の材料…キャベツ2玉、薄揚げ2p、玉葱4玉
- 野菜を炊く:
- キャベツ・玉ねぎを出汁900㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ①に薄揚げを入れて、サッと炊くと出来上がりです。
春雨サラダ
60人前の材料…乾燥春雨400g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けが薄くなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 春雨を湯がく:
- 春雨をたっぷりのお湯で湯がき、水にさらします。
- ザルにあげて水気を切っておきます。
- 合わせ酢を作る:
- ガラスープ360㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・塩を加熱し、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
- 仕上げ:
- ③に絞った①・②・ハムを混ぜ、④・ごま油を入れて味付けをすると出来上がりです
夜ご飯のレシピと献立
鰺の山椒風味焼き
60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、日本食研香味山椒オイル
- 山椒オイルを量る:
- 鰺の総重量を量り、5%の山椒オイルを量ります。
- 鰺を焼く:
- 冷凍鰺をホテルパンに並べ、スチコン温度280度・蒸気量50%・芯温85度まで蒸し焼きにします。
- 仕上げ:
- ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。
浅利とじゃが芋の煮物
60人前の材料…冷凍浅利1p、じゃが芋4k、玉葱4玉
- 浅利を湯通しする:
- 浅利をザルに移し、熱湯をかけて湯通しします。
- 冷凍浅利特有の臭みを取り除きます。
- 浅利をザルに移し、熱湯をかけて湯通しします。
- じゃが芋を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋を入れて炒めます。
- じゃが芋を炒めることで、油でコーティングができ煮崩れにくくなります。
- 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ②に玉ねぎ・①の浅利を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で沸かしアクをとります。
- アクを取ったらホテルパンに移し、スチコン温度120度・蒸気量80%・時間20分間~30分間加熱すると出来上がりです。
菜の花のお浸し
60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉
- 菜の花を解凍する:
- 菜の花を流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 菜の花を流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れて、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れて味付けをすると出来上がりです。
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 28,659円 原価率 28.4%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
偶然にも豚カツの日に、施設のご飯も豚カツや!!
10月1日は何の日(どうでもいい雑学😊)
トンカツの日
日付は『ト(10)ンカツ(勝つ=1番)』の語呂合わから、味のちぬやが制定した記念日です。
トンカツは、厚みのある豚のロースやヒレのスライス肉を、小麦粉・溶き卵・パン粉をまとわせて食用油で揚げた料理である。「豚カツ」や「とんかつ」などとも表記され、単に「カツ」と書かれることもある。カツは洋風料理の一つ「カツレツ」の略である
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