今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・ビーフシチュー、マカロニサラダ、みかん缶
- 夜・鯖の生姜煮、白菜と豚ミンチの中華炒め、玉子豆腐
目次
昼ご飯のレシピと献立
ビーフシチュー
作り方と写真
60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、玉葱8玉、人参1k
- 牛肉を霜降りする:
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます。
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- じゃが芋・玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
- じゃが芋をサラダ油でいためることで、コーティングができ煮崩れにくくなります。
- 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ③に①・②を混ぜ、コンソメスープ・ローリエでじゃが芋に串がスッと刺さるまで炊きます。
- そこにビーフシチューの素を入れて弱火で15分間ぐらい炊くと出来上がりです。
マカロニサラダ
作り方と写真
60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、冷まします。
- マカロニを湯がく:
- 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、乾燥マカロニを入れて湯がき、水にさらします。
- 仕上げ:
- 水気を切った③に絞った①・②・ハムを混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒で味付けをすると出来上がりです。
みかん缶
作り方と写真
60人前の材料…みかん缶(大)2缶
- あけて盛り付けると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鯖の生姜煮
作り方と写真
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ
- 鯖を蒸し焼きにする:
- 冷凍鯖をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、時間10分間加熱します。
- 鯖のアクを拭き取る:
- ①の鯖のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- 煮汁を作る:
- 煮汁の作り方は下記を参照してください(生姜を多めにいれてください)
- 仕上げ:
- ②に③を入れてスチコン温度160度、蒸気量60%、時間20分間加熱すると出来上がりです。
白菜と豚ミンチの中華炒め
作り方と写真
60人前の材料…白菜2玉、豚ミンチ500g、人参2本、玉葱4玉
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 豚ミンチ・白菜・玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、豚ミンチを炒めます。
- そこに玉葱・白菜を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ②にシャンタン・塩・胡椒を入れて味付けし、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 最後に①を混ぜると出来上がりです。
玉子豆腐
作り方と写真
60人前の材料…市販の玉子豆腐
- あけて盛り付けると出来上がりです。
本日の報告(朝64人・昼64人・夜64人)
売り上げ 102,400円 仕入れ額 30,705円 原価率 30.0%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
冷凍骨なし魚は鯖が一番脂があり、美味しいような気がする。
10月13日は何の日(どうでもいい雑学😊)
さつまいもの日
日付は、秋がサツマイモの季節であり、「栗より四里うまい十三里」という異名を持つサツマイモにちなんで、サツマイモ愛好家のグループによって制定された記念日です。
1 件のコメント