毎日のご飯の写真と献立

11月5日のご飯は、昼・鶏肉のから揚げ、夜・肉じゃが

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 鶏肉のから揚げ、きのこと小芋の煮物、ブロッコリーの和え物
  • 肉じゃが、ツナと竹の子の炒め物、漬け物

昼ご飯のレシピと献立表

鶏肉のから揚げ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鶏もも肉(ブロイラ―)8k

  1. から揚げを作る:
    • 鶏のから揚げの作り方は下記を参照してください。

きのこと小芋の煮物

作り方と写真

60人前の材料…占地4p、舞茸4p、冷凍カット小芋7p

  1. 出汁を合わせる:
    • 鍋に出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・酒180cc・砂糖を加熱します。
  2. 仕上げ:
    • ①に冷凍カット小芋・きのこを入れて強火で炊くと出来上がりです。

ブロッコリーの和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉

  1. ブロッコリーを蒸す:
    • ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、ブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、日本食研白出汁を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

肉じゃが

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋5k、人参2k、玉葱6玉、つきこん3p

  1. 肉じゃがを作る:
    • 肉じゃがの作り方は下記を参照してください(豚肉を牛肉に変更してください)

ツナと竹の子の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…ツナ1p、竹の子4p、玉葱4玉

  1. 竹の子を炊く:
    • 竹の子を湯がき、出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口90㏄で炊き、1日置いて味を含ませます。
  2. 玉ねぎ・ツナを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒め、ツナを混ぜます。
  3. 仕上げ:
    • フライパンにサラダ油を熱し、水分をきった①を入れて炒めます。
    • 炒めた竹の子を②に入れ、日本食研つゆ・ねぎを入れてサッと炒めると出来上がりです。

漬け物

作り方と写真

60人前の材料…市販の漬物

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 32,617円 原価率 32.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

やっぱり原価200円じゃきつい!!

11月5日は何の日(どうでもいい雑学😊)

おいしいあなごの日

日付は、あなごが一年で最も脂が乗って美味しい時期であり、「おい(1)しい(1)あな(0)ご(5)」の語呂合わせから、松井泉によって制定された記念日です。

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