今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・天麩羅盛り合わせ、黒豆がんもの煮物、胡瓜の梅肉和え
- 夜・ほっけの生姜風味焼き、大根と豚肉の煮物、ブロッコリーと舞茸の和え物
目次
昼ご飯のレシピと献立表
天麩羅盛り合わせ
60人前の材料…冷凍伸ばしエビ、さつま芋、かき揚げ、冷凍かにかま天、各1個づつ
- 天ぷら具材を揚げる:
- 天ぷら具材をフライヤー温度170度で揚げます。
- 天出汁を作る:
- 出汁2800㏄・味醂400㏄・薄口400㏄・酒400ccを加熱します。
- 仕上げ:
- ①に②を添えると出来上がりです。
黒豆がんもの煮物
60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参1人前1個
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 出汁を沸かす:
- 出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を沸かします。
- 仕上げ:
- ②に①・冷凍黒豆がんもを入れて弱火で炊くと出来上がりです。
胡瓜の梅肉和え
60人前の材料…胡瓜3.5k
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 仕上げ:
- 絞った①に梅干し・砂糖を入れて味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
ホッケの生姜風味焼き
60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ
- タレを作る:
- 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖・生姜を入れて加熱し、冷まします。
- ホッケを蒸し焼きにする:
- 冷凍ホッケをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにし、ブラストチラーで冷まします。
- ホッケを真空パックする:
- ②に①を入れ、真空パックして1日置き味を含ませます。
- 仕上げ:
- 食べる前に③を湯煎15分間加熱すると出来上がりです。
大根と豚肉の煮物
60人前の材料…豚肉500g、大根3k、人参1k
- 大根・人参を蒸す:
- 大根・人参をホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸します。
- 豚肉を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ②に水気を切った①を入れて炒めます。
- そこに出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を入れて炊きます。
- 最後に粉山椒を振りかけると出来上がりです。
ブロッコリーと舞茸の和え物
60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉、舞茸3p
- ブロッコリーを蒸す:
- ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 玉ねぎ・舞茸を炊く:
- 鍋に玉ねぎ・舞茸を入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、冷まします。
- 仕上げ:
- ①に②を混ぜ、日本食研白出汁を入れて味を調えると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 99,200円 仕入れ額 30,148円 原価率 30.4%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
きのこの天ぷらなど、他の天ぷらを揚げて食べていただきたいな。
11月12日は何の日(どうでもいい雑学😊)
いいにらの日
日付は高知県で出荷量が増える11月と、『いい(1)に(2)ら』の語呂合わせから、高知県農業協同組合が制定した記念日です。
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