今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・カレーライス、マカロニサラダ、みかん缶
- 夜・鶏肉と厚揚げの煮物、焼きししゃも、ほうれん草の和え物
目次
昼ご飯のレシピと献立表
カレーライス
60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、人参1k、玉葱6玉
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 牛肉を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、牛肉を入れて炒めます。
- じゃが芋・玉ねぎを炒める:
- ②にじゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
- 具材を炊く:
- ③に①を入れ、コンソメスープ6000㏄・ローリエ2枚を入れて炊きます。
- 仕上げ:
- ④のじゃがいもに串がスっと通るようになったら、カレールーを加えて味を調え、10分間加熱すれば完成です。
マカロニサラダ
60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g
- マカロニを水に浸ける:
- 乾燥マカロニを水に浸けて1日おきます。
- マカロニを浸けて置くことで、早く茹であがり、時短になります。
- 乾燥マカロニを水に浸けて1日おきます。
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- マカロニを湯がく:
- たっぷりのお湯を沸かし①を入れて茹で、水にさらして冷まします。
- それをザルにあげておか上げしておきます。
- 仕上げ:
- ④に絞った②・ハム・③を混ぜ、かんたん酢・マヨネーズ・ケチャップ・胡椒を入れて味付けをすると出来上がりです。
みかん缶
60人前の材料…みかん缶(大)2缶
- あけて盛り付けると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
鶏肉と厚揚げの煮物
60人前の材料…日本食研ごろごろチキン3p、厚揚げ12p、玉葱8玉、占地6p
- 厚揚げを油抜きする:
- 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
- 玉葱・占地を炊く:
- 鍋に玉ねぎ・占地を入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に①・ごろごろチキンを入れて加熱し、弱火で30分間炊きます。
- 最後に一味唐辛子を振りかけると出来上がりです。
焼きししゃも
60人前の材料…冷凍ししゃも1人前2本
- ししゃもを半解凍する:
- ししゃもを自然解凍をし、水分を拭き取ります。
- 仕上げ:
- ①をホテルパンに並べ、オーブン温度280度、芯温85度まで焼くと出来上がりです。
ほうれん草の和え物
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉
- ほうれん草を解凍する:
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)
売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,716円 原価率 29.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
ごろごろチキンは柔らかく加熱済みなので使い勝手がいいですよ。
12月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)
菊芋ルネサンスの日
12月6日は、日本菊芋協会が設立された月であり、また6が菊芋の種芋の形に似ていることから、日本菊芋協会によって記念日として制定されています。
コメントを残す コメントをキャンセル
皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!
1 件のコメント