目次
今日の献立
昼ご飯は、豚肉の生姜焼き🐷
60人前の材料…豚肉4k、玉葱3k、キャベツ1玉、ピーマン6p
①豚肉を湯通しする
②玉葱・キャベツ・ピーマンを炒める
③、①を酒1(270㏄)味醂1(270㏄)濃口1(270㏄)砂糖で炊き水溶き片栗粉でとろみをつける
④、③におろし生姜を混ぜる
⑤、④に②を混ぜると出来上がり
60人前の材料…乾燥切り干し大根250g、冷凍平天2p、人参2本
①切り干し大根をたっぷりの水に浸けて戻しておく
②人参を蒸す
③、①を湯がく
④絞った③をごま油で炒める
⑤、④に平天・出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く
⑥、⑤に②・ごま油を入れると出来上がり
60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉
①ブロッコリーを蒸して冷ます
②玉ねぎを出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊き冷ます
③、②に山葵を入れる
④、①に③を入れて白だしで味を調えると出来上がり
夜ご飯は、鮭の照り焼き🐟
60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ
①サーモンを自然解凍する
②水5(1350㏄)味醂1(270㏄)酒1(270㏄)濃口1(270㏄)砂糖を沸かす
③、②を水溶き片栗粉でとろみをつけ柚子胡椒を入れる
④、①の水気を拭き取り塩・胡椒・サラダ油・小麦粉をつける
⑤、④をスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにする
⑥、④に③をかけると出来上がり
60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、冷凍オクラ1p
①オクラを吸い地で炊く
②がんもを出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く
③、①・②を盛り付けると出来上がり
60人前の材料…茄子1本2人前
①出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖・鷹の爪を沸かして冷ます
②茄子を170度の油で素揚げする
③、①に②をつけて1日おくと出来上がり
本日の報告(朝53人・昼54人・夜54人)
売り上げ 87,200円 仕入れ額 28,821円 原価率 33.1%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
照り焼きのタレに柚子胡椒を入れると結構美味しかった。
10月2日は何の日(どうでもいい雑学😊)
豆腐の日
日付は「とう(10)ふ(2)」(豆腐)と読む語呂合わせから、日本豆腐協会が制定した記念日です。
豆腐は消化吸収がいいため、たんぱく質の栄養を質・量ともにたっぷり摂ることができ、畑の肉といわれる大豆と言われていますよ。
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