毎日のご飯の写真と献立

10月28日の昼・ハヤシライス、夜・焼き鯖のみぞれかけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ハヤシライス🐮

ハヤシライス

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱3k、ハヤシルー

①牛肉を湯通しする

②玉ねぎを炒める

③、②に①を入れてコンソメスープ・ローリエで炊いて灰汁を取る

④、③にハヤシルーを入れて炊くと出来上がり

カボチャの小豆餡かけ

60人前の材料…南瓜2玉、乾燥小豆

①南瓜の煮物の作り方は↓を参照してください

②小豆を戻し(戻し方はまた後ほど載せておきます)砂糖・塩・醤油で味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつける

③、①に②をかけると出来上がり

杏仁豆腐

60人前の材料…市販の杏仁豆腐

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、焼き鯖のみぞれかけ🐟

焼き鯖のみぞれかけ

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ、大根2本

①鯖をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②大根を出汁5(900㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

③、①に②をかけると出来上がり

ウインナーとじゃが芋の炒め物

60人前の材料…ウインナー1/2p、じゃが芋4k、玉葱4玉

①ウインナー・玉ねぎを炒める

②じゃが芋に油・ほりにしをからめてスチコン温度280度、蒸気量50%で焼く

③、①に②を入れ塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

春菊の和え物

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱3玉、人参1本

①春菊を流水解凍する

②玉葱を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③人参を蒸す

④、②に絞った①と③を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(朝57人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 26,112円 原価率 28.6%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

南瓜の小豆餡かけ、チョットおやつみたいやけど結構いけるかも(^▽^)/

10月28日は何の日(どうでもいい雑学😊)

信濃町・霧下そばの日

日付は、新そばの収穫時期であることと、そば粉を10割使用していること、一般的に手打ちそばは『二八(28)そば』であることから、信濃町ふるさと振興公社 と信濃町そば商組合が制定した記念日です。

「霧下そば」の特徴は、粘りがありもちもちした食感で風味も豊かです。

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