毎日のご飯の写真と献立

10月25日の昼・豚肉とじゃが芋の煮物、夜・牛肉の和風炒め

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、豚肉とじゃが芋の煮物🐷

豚肉とじゃが芋の煮物

60人前の材料…豚肉2k、じゃが芋6k、玉葱6玉

①豚肉を湯通しする

②じゃが芋・玉ねぎをサッと炒める

③、②に①を入れて出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)ガラスープの素・胡椒・砂糖でたき灰汁を取る

④、③をホテルパンに入れスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間~30分間かけると出来上がり

茄子とピーマンの炒め物

60人前の材料…茄子25本、玉葱4玉、ピーマン4p

①茄子に油をからめてスチコン温度280度、蒸気量50%で焼く

②玉葱・ピーマンを炒める

③、②に①を入れガラスープの素・葱姜醬・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

カリフラワーのマヨサラダ

60人前の材料…冷凍カリフラワー4p、胡瓜5本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②カリフラワーを蒸して冷ます

③絞った①と②とハムを混ぜる

④、③をイタリアンドレ・マヨネーズで味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、牛肉の和風炒め🐮

牛肉の和風炒め

60人前の材料…牛肉1.5k、キャベツ2玉、厚揚げ10p、玉葱8玉、占地6p

①牛肉を湯通しする

②占地・玉ねぎを炒める

③厚揚げ・油をからめたキャベツをスチコン温度280度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

④、②に①を入れて味の素ほんだし・醤油・塩・胡椒で味付けをする

⑤、④に③を入れ塩・胡椒・醤油・粉山椒で味付けをすると出来上がり

鶏真丈と白菜のスープ煮

60人前の材料…白菜1玉、玉葱2玉、人参2本、日本食研鶏真丈1人前1個

①人参を蒸す

出汁18(1620㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)を沸かしてから、鶏真丈を入れて炊く

③、②の鶏真丈を取り出し、白菜・玉ねぎをその出汁に入れて炊く

④、③に①と取り出した真丈を入れサッと炊くと出来上がり

胡瓜と浅利の酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、冷凍浅利1p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②浅利を湯通しする

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢・砂糖・醬油を沸かして②を入れて冷ます

④絞った①に③とおろし生姜を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝57人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 27,224円 原価率 29.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

寒くなって高齢者さんたち大丈夫かな???

10月25日は何の日(どうでもいい雑学😊)

新潟米の日

日付は新潟米のコシヒカリと、こしいぶきが、いいお米の代表であることから、「い(1)いお(0)米、に(2)いがたコ(5)シヒカリ」の語呂合わせから、JA全農にいがたが制定した記念日です。

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