毎日のご飯の写真と献立

10月19日の昼・チンジャオロース、夜・鮭の西京焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、チンジャオロース🐷

チンジャオロース

60人前の材料…豚肉3k、玉葱3k、ピーマン6p、水煮千切り筍1p

①豚肉を湯通しする

②筍を圧力鍋で15分間加熱する

③、①に酒・味醂・醤油・シャンタン・おろし生姜・おろしにんにく・オイスターソースで味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつける

④玉葱・ピーマン・②を炒める

⑤、③に④を混ぜ、塩・胡椒・ごま油で味を調えると出来上がり

焼き餃子

60人前の材料…冷凍餃子1人前2個

①焼き餃子の作り方は↓を参照してください

角切りさつま芋サラダ

60人前の材料…さつま芋3k、胡瓜5本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②さつま芋を蒸してブラストチラーで冷ます

③、②に絞った①とハムを混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、鮭の西京焼き🐟

鮭の西京焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、日本食研西京味噌

①鮭に西京味噌をぬり2日間おく

②煮切り味醂を作る

③、①をスチコン温度220度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

④、③に②をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がり

南瓜そぼろ餡かけ

60人前の材料…南瓜2玉、合い挽き500g

①南瓜の煮物の作り方は↓を参照してください

②合い挽き肉を湯通しする

③、②に出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)濃口醬油180㏄)酒1(180㏄)を入れて沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける

④、①に②をかけると出来上がり

菜の花の辛し和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱3玉、人参1本、からしチューブ1本

①菜の花を流水解凍する

②人参を蒸す

③玉葱を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

④、③に絞った①と②を入れてサッと炊き冷ます

⑤、④に辛子を混ぜて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,000 仕入れ額 28,055円 原価率 31.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

さつま芋って何しても美味しいよね。

10月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

イカの塩辛の日

日付は、いかの10本の足から10月、19日は塩辛がイカを熟成して作られることに由来して熟(19)と読む語呂合わせから、小野万が制定した記念日です。

「いか塩辛」には、製造法により、赤作り、白作り、黒作りの3種があります。

  • 「赤作り」とは、イカの切身に肝臓と食塩を加えて熟成させたもので、最も一般的で生産量がもっとも多いものです
  • 「白作り」とは、剥皮したイカの筋肉を用いたもので、関西地方で特に好まれています
  • 「黒作り」とは、富山県の名産品であり、製造の際にイカの墨を加えたものです

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