毎日のご飯の写真と献立

10月16日の昼・赤魚の煮つけ、夜・豚キムチ炒め

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、赤魚の煮つけ🐟

赤魚の煮つけ

60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ

①赤魚をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③↑の出汁に水溶き片栗粉でとろみをつける

④、②に③を入れスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

ひじきとさつま揚げの煮物

60人前の材料…冷凍平天4p、人参2本、乾燥ひじき50g

①ひじきを水で戻す

②、①を湯がく

③人参を蒸す

④、②と平天を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

⑤、④に③を入れると出来上がり

胡瓜とハムのさっぱり和え

60人前の材料…胡瓜3k、ハム250g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)薄口・砂糖・レモン汁を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

③絞った①にハムを混ぜ、②を入れて味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、豚キムチ炒め🐷

豚キムチ炒め

60人前の材料…豚肉3k、白菜3玉、ニラ5束、玉葱6玉

①豚肉を湯通しする

②白菜の芯の部分・玉ねぎを炒める

③、②に①を入れてガラスープの素・塩・胡椒・キムチの素で炊き、水溶き片栗粉でとろみをつける

④白菜の葉の部分・ニラを炒める

⑤、③に④を混ぜ、ごま油を入れると出来上がり

秋ナスの煮物

60人前の材料…茄子30本、人参1k

①茄子を素揚げする

②人参を蒸す

③、②を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖・鷹の爪で炊く

④、③に①を入れてサッと炊くと出来上がり

春菊の和え物

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱3玉、人参1本

①春菊を流水解凍する

②人参を蒸す

③玉ねぎを出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

④、③に①・②を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 26,552円 原価率 30.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

国消国産の日やのに冷凍食材ばかり💦💦

10月16日は何の日(どうでもいい雑学😊)

国消国産の日

日付は10月16日が国連食糧農業機関(FAO)が制定した「世界食料デー」であることから、一般社団法人全国農業協同組合中央会(JA全中)が制定した記念日です。

JAグループが提唱する「国民が必要とし消費する食料は、できるだけその国で生産する」という「国消国産」の考え方を広く知ってもらい、国産農産物の消費を通じて日本の農業生産基盤を維持していくのが目的みたいですね。

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