毎日のご飯の写真と献立

老人ホーム2025年3月8日の献立表と焼き鳥のタルタルかけレシピ

3 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • カレーライス、もやしと青菜のナムル、プリン
  • 焼き鳥のタルタルかけ、南瓜のいとこ煮、菜の花の胡麻和え

昼ご飯のレシピと献立表

カレーライスを中心とした、栄養満点のレシピが揃っています。和え物やデザートも組み合わせた、バランスの良い昼食献立です。

カレーライス

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、人参1k、玉葱4玉

  1. 牛肉を霜降りする:
    • 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. じゃが芋・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
      • 炒めることで、油でコーティングができ煮崩れ防止になります。
  4. 仕上げ:
    • ③に水気を切った①・②を入れてコンソメスープ6000㏄・ローリエ2枚を入れて炊きます。
    • じゃが芋に串がスッと通るくらいになるとカレールーを入れて、弱火で10分間炊くと出来上がりです。

もやしと青菜のナムル

作り方と写真

60人前の材料…もやし14p、冷凍ほうれん草2p

  1. もやしを蒸す:
    • もやしを穴あきホテルパンに移し、水にさらしてしっかりと洗います。
    • それをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. ほうれん草を湯がく:
    • 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、冷凍ほうれん草を入れて湯がき、水にさらして冷まします。
  3. 仕上げ:
    • 絞った①・②を混ぜ、ガラスープの素・塩・おろしにんにく・醬油を入れて味を調えるます。
    • 最後に胡麻を振りかけると出来上がりです。

プリン

作り方と写真

60人前の材料…業務スーパーキャラメルプリン

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

夜の献立は、しっかりとした鶏料理が主役です。日本食研さんの鶏肉を使って簡単に仕上げてあります。

焼き鳥のタルタルかけ

作り方と写真

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、卵10個、玉葱1玉

  1. チキンステーキを焼く:
    • 日本食研チキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量80%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  2. タルタルソースを作る:
    • タルタルソースの作り方は下記を参照して下さい。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけると出来上がりです。

南瓜のいとこ煮

作り方と写真

60人前の材料…南瓜1人前3個、乾燥あずき1p

  1. 小豆をもどす:
    • あずきを洗います。
    • 鍋にあずきと水を入れて加熱し、茹でこぼします。
    • 茹でこぼしたあずきと水を鍋に入れ、少しやわらかくなるまでの茹でます。
    • そこに砂糖・塩・醬油を入れて味を調え、冷まします。
  2. 仕上げ:
    • 南瓜に①を入れて真空パックします。
    • それをスチーム温度88度、時間30分間~40分間加熱すると出来上がりです。

菜の花の胡麻和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、人参1本

  1. 菜の花を解凍する:
    • 菜の花をザルに移し、流水解凍します。
      • この時に硬い茎の部分を取り除いてください。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖を入れて炊きます。
  4. 菜の花を炊く:
    • ③に絞った①・②を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  5. 仕上げ:
    • ④に練りごま・すり胡麻・炒り胡麻を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 96,000円       仕入れ額 25,542円       原価率  26.2%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

私事ですが、ここを辞めたらどうしようかな?ホテル❓料理屋❓店❓どうしようかなぁ

3月8日は何の日(どうでもいい雑学😊)

鯖すしの日

日付は『サ(3)バ(8)』の語呂合わせから、すし慶が制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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