毎日のご飯の写真と献立

11月7日の昼・豚肉のニンニク味噌焼き、夜・魚の蒸し物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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11月7日は何の日(どうでもいい雑学😎)

鍋の日

この日は、冬に向かい鍋物がよりおいしくなることをアピールし、家族で鍋を囲んで団らんを楽しんでもらおうという願いを込めて、食品メーカー・ヤマキ株式会社が2001年(平成13年)に制定しました。

そろそろ寒さを感じるようになってきて、鍋がおいしい季節です。

昼ご飯は豚肉のニンニク味噌焼き🐷

豚肉のニンニク味噌焼き

60人前の材料…豚肉80gカット、日本食研豚味噌

①↑の作り方を参照してください

切り干し大根の煮物

60人前の材料…乾燥切り干し大根250g、人参2本、棒ちくわ10本

①切り干し大根をよく洗い水に浸けて戻す

たっぷりの水で戻してくださいね(不純物が入っていると浮き上がってきます)

②人参を蒸す

③、①を湯がいて水にさらす

④絞った③と竹輪をごま油で炒め、出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

⑤、④が煮えてきたら②を入れて出来上がり

舞茸と玉ねぎのマリネ

60人前の材料…舞茸4p、玉葱10玉

①玉葱をスチーム100度で柔らかくなるまで蒸して冷やす

②オリーブ油で舞茸を炒め、バター・塩・胡椒で味付けをして冷やす

③絞った①と②を和えてイタリアンドレで和えると出来上がり

夜ご飯は魚の蒸し物🐟

魚の蒸し物

60人前の材料…冷凍鰆、レモン

①鰆を酒を振ってとかす

②、①の水気を拭き取る

③、②に酒・塩を振りかけてスチーム100度、85度まで蒸す

銀餡(出汁・塩・酒)をつくり、刻みレモンを入れる

⑤、③に④をかけると出来上がり

白菜とうす揚げの煮物

60人前の材料…白菜2玉、薄揚げ2p、人参2本、玉葱2玉

①人参を蒸す

②白菜の下の部分・玉ねぎを炒め、ガラスープの素・塩・胡椒で味付けをして炊く

③、②に薄揚げ・白菜の上の部分を入れて炊く

④、③に①を入れると出来上がり

ほうれん草と牛蒡の胡麻和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、冷凍ささがき1p

①ささがきをサッと湯がく

②、①を出汁18(1800㏄)味醂1(100㏄)薄口1(100㏄)砂糖で牛蒡が軟らかくなるまで炊く

③ほうれん草を湯がいて水にさらす

④絞った③と②を和えて、練り胡麻・炒り胡麻・すり胡麻で味をつけると出来上がり

本日の報告(59人前)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 22,168円 原価率 23.5%

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