毎日のご飯の写真と献立

11月26日の昼・親子丼、夜・焼き赤魚のおろし餡かけ

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼ご飯は、親子丼🐔

親子丼

60人前の材料…冷凍もも肉(ブロイラ―)2k、玉葱3k、卵30個、三つ葉4束

①鶏肉を湯通しする

②玉葱・①を出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)酒1(360㏄)砂糖で炊く

③、②を水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に卵をとき入れて炊くと出来上がり(トロミがついているので鍋底が焦げやすいので気をつけるのと、卵を入れた時にかき混ぜ過ぎに気を付けてください。)

じゃこと蓮根の炒め物

60人前の材料…水煮ちらし蓮根2p、人参2本、冷凍じゃこ1/2p

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②、①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊き下味をつけ1日おく

③人参を蒸す

④じゃこ・②を炒め塩・胡椒で味付けをする

⑤、④に③を入れると出来上がり

漬け物

60人前の材料…市販の漬物2p

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、焼き赤魚のおろし餡かけ🐟

焼き赤魚のおろし餡かけ

60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ、大根2本

①赤魚をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②大根を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける

③、①に②をかけると出来上がり

厚揚げの煮物

60人前の材料…厚揚げ10p、人参1k

①人参を蒸す

②、①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

③厚揚げを湯通しする

④、②に③を入れてサッと炊くと出来上がり

ブロッコリーの和え物

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉

①玉葱を出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊き冷ます

②ブロッコリーを蒸してブラストチラーで冷ます

③、②に①を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ  88,000円 仕入れ額 23,642円 原価率 26.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

とうとう冬本番って感じですね。皆さん風邪に気を付けてくださいね。

11月26日は何の日(どうでもいい雑学😊)

いいブロッコリーの日

日付は、「いい(11)ブロ(26)ッコリー」と読む語呂合わせから、有限会社安井ファームが制定した記念日です。

この日を通じて、好きな人はもちろん、苦手な人にも食べやすいレシピなどを紹介し、ブロッコリーの美味しさや良さを広く知ってもらい、実際に食べてもらいたいという思いが込められているみたいです。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。