毎日のご飯の写真と献立

11月25日の昼・鶏肉のバジル焼き、夜・お好み焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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11月25日は何の日(どうでもいい雑学😁)

ハイビジョンの日

郵政省(現在は総務省)とNHKが1987(昭和62)年に制定しました。
ハイビジョンの走査線の数が1125本であることからです。

従来のアナログ放送は走査線が525本でしたが、ハイビジョンは1,125本と約2倍の解像度でより綺麗な画面を見れるようになりました。

昼ご飯は鶏肉のバジル焼き🐔

鶏肉のバジル焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研バジルオイル

①チキンステーキの総量の3%のバジルオイルを量る

②チキンステーキに①をぬる

③、②をオーブン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり

じゃが芋のスープ煮

60人前の材料…じゃが芋4k、ウインナー1p、玉葱4玉

①じゃが芋・ウインナー・玉ねぎをコンソメ・塩・胡椒で味付けをして沸かして灰汁を取る

②、①をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かけて硬さと味を調えると出来上がり

ごぼうサラダ

60人前の材料…冷凍ささがき4p、人参1本、ハム125g、コーン缶1缶

①人参を蒸して冷やす

②ささがきを出汁・味醂・薄口で下味をつけるのとささがきを柔らかくする意味で炊いて冷やす

③コーンを湯がいて冷やす

④、②・③・ハムをマヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒で味付けをする

⑤、④に①を混ぜると出来上がり

夜ご飯はお好み焼き🐷

お好み焼き

60人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ6玉、玉子30個、天かす1p

①↑の作り方を参照してください

大根と占地の塩たれ炒め

60人前の材料…大根3本、水菜2束、占地4p

①大根を出汁を入れて湯がく

②占地・水菜を炒める

③、①にごま油をからめてオーブン温度200度で焼く

④、②に③を入れて醤油・塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

キムチ

60人前の材料…白菜2玉、人参1本

①人参を蒸して冷やす

②白菜を炒める

③、②をキムチの素・ガラスープの素・塩・ごま油・醤油で味付けをして冷やす

④、③に①を入れると出来上がり

高齢者様用なので白菜を塩漬けじゃなく、炒めてキムチの素で和えてみました

本日の報告(58人前)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 24,145円 原価率 26.0%

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