毎日のご飯の写真と献立

11月24日の昼・鶏肉のバジル焼き、夜・お好み焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、鶏肉のバジル焼き🐔

鶏肉のバジル焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研バジルオイル

①チキンステーキの総量の3%のバジルオイルを量る

②チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

③、②に①をぬりオーブン温度200度、芯温85度まで焼くと出来上がり

じゃが芋のスープ煮

60人前の材料…じゃがいも5k、ウインナー1/2p、玉葱4玉

①じゃが芋・ウインナー・玉ねぎをコンソメスープ・塩・胡椒で炊き、アクを取り除く

②、①をホテルパンに移しスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分~30分間かけると出来上がり

ごぼうサラダ

60人前の材料…冷凍ささがき牛蒡4p、胡瓜5本、ツナ1p、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸し、ブラストチラーで冷ます

③牛蒡を湯がく

④、③を出汁10(1800㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊いて下味をつけて冷ます

⑤、④に絞った①・ツナを混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・胡椒で味付けをする

⑥、⑤に②を混ぜると出来上がり

夜ご飯は、お好み焼き🐷

お好み焼き

60人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ5玉、卵30個、お好み焼き粉、冷凍とろろ芋500g、紅ショウガ、天かす、干しエビ、青のり

①お好み焼きの作り方は↓を参照してください

②、①にソース・青のりをつけると出来上がり

大根と占地の塩たれ炒め

60人前の材料…大根3本、豆苗2p、占地4p

①占地を炒める

②大根にガラスープの素・サラダ油をからめスチコン温度200度、蒸気量50%で蒸し焼きする

③、①に②と豆苗を入れて、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

もやしのナムル

60人前の材料…もやし14p、胡瓜5本、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②もやし・人参を蒸してブラストチラーで冷ます

③、②に絞った①を混ぜ、ガラスープの素・おろしにんにく・塩・ごま油で味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝56人・昼56人・夜56人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 28,660円 原価率 31.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

最近、このままでいいのか?葛藤が・・・

11月24日は何の日(どうでもいい雑学😊)

和食の日

日付は、「い(1)い(1)に(2)ほんしょ(4)く」と読む語呂合わせから、一般社団法人和食文化国民会議が制定した記念日です。

日本独自の和食文化が始まったのは、平安時代からと言われています。
それ以前の日本では、食材を焼く・蒸す・茹でるという基本の調理法が用いられていましたが、平安時代に禅宗が流行した頃から、出汁や水煮などの調理方法が行われるようになり、出汁の取り方にも工夫が生まれ、煮たり焼いたりといった調理法が生まれるなど、そこから和食文化の発達が始まりま。

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