毎日のご飯の写真と献立

11月11日の昼・帆立のシチュー、夜・赤魚のレモンペッパー焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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11月11日は何の日(どうでもいい雑学😎)

鮭の日

「鮭」の「圭」をよーく見ると「十一十一」に見えてくることから、新潟県村上市、大阪市中央卸売市場「鮭の日委員会」、築地市場「北洋物産会」が制定しました。
11月に入り、北西の冷たい風が吹き出し、気温が10度以下になると家中の窓を全部開け風を入れ、新潟県村上市の「塩引き鮭」の仕込みが始まりますよ。

昼ご飯はクリームシチュー🐚

帆立のクリームシチュー

60人前の材料…ひも付きホタテ2p、じゃが芋3k、人参1k、玉葱6玉

①人参を蒸す

②帆立を湯通しする

③じゃが芋・玉ねぎ・①を炒めて②と水6000㏄・ローリエ・コンソメを入れて炊く

④、③のじゃが芋がやわらかくなってきたらシチューの素を入れ味を調え、コトコト炊くと出来上がり

ルーを入れる前に、じゃが芋をやわらかくし過ぎるとボロボロになるので気を付けてください

マカロニサラダ

60人前の材料…マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

①胡瓜をスライスして塩水(3%)に浸け1日おく

②人参を蒸して冷やす

③マカロニを湯がいて水にさらす

④絞った①と③・ハムをマヨネーズ・塩・胡椒・かんたん酢で味付けをする

⑤、④に②を入れると出来上がり

フルーチェ

60人前の材料…フルーチェ2p、牛乳2本

①フルーチェと牛乳を混ぜると出来上がり

夜ご飯は赤魚のレモンペッパー焼き🐟

赤魚のレモンペッパー焼き

60人前の材料…冷凍赤魚、日本食研レモンペッパーオイル

①赤魚の総量の3%のレモンペッパーオイルを量る

②赤魚の①をぬる

③、②をオーブン温度200度で芯温85度まで焼くと出来上がり

浅利と大根の煮物

60人前の材料…浅利1p、大根3k、人参1k

①大根・人参を蒸して水にさらす

②浅利を湯通しする

③、①・②を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)酒1(180㏄)針生姜で炊くと出来上がり

ほうれんそうのなめたけ和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉、なめ茸2本

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎ・なめ茸を炊き冷やす

②ほうれん草を湯がいて水にさらす

③絞った②と①を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告(59人前)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 25,251円  原価率 26.7%

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