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業務用スチコンで大量調理!鮭のムニエル

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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業務用スチコンを活用した「鮭ムニエルタルタルソース」の大量調理をご紹介します。鮭には美容や健康に良い栄養素が豊富に含まれており、効率よく摂取できます。

60人前分の材料と作り方を詳しくご紹介します。簡単な手順でプロ並みの味を実現できるので、ぜひ挑戦してみてください。

ムニエルとは

「ムニエル(meunière)」とは、小麦粉をまぶした魚をバターをひいたフライパンで焼きあげる調理法のこと。語源はフランス語で粉屋を意味する「ムニエ(meunier)」で、ポワレとの大きな違いは必ず小麦粉とバターが使われることです。

魚に小麦粉をまぶしてからバターで焼くことで、しっとりとした食感に仕上がり、バターの風味が加わって美味しいですよ。

材料(60人前)

  • 日本食研サーモン切り身 60切れ
  • 薄力粉
  • 胡椒
  • バター

作り方

①鮭を自然解凍する

②、①の水分を拭き取ります。

さけの水けを取ることで、小麦粉がベッタリつくのを防ぎます。小麦粉が水分を吸うと、焼きムラができたり、カリッと焼き上がらない原因になるので気を付けてください。

③薄力粉に塩・胡椒・サラダ油を混ぜる

④、②に③をまぶす

⑤、バターを少しとかす(↓の感じ)

⑥、④をホテルパンに並べ、⑤をぬる(真ん中にのせる感じ)

⑦、⑥をスチコン温度260度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにする

⑧、⑦の焼き目が薄いところをガスバーナーで炙ると出来上がり

美容や健康にいい鮭の栄養を効率よく摂取しよう!

ビタミンCの6000倍もの抗酸化作用のあるアスタキサンチン、体のために必要な必須脂肪酸であるDHAやEPAが豊富に含まれている鮭。

アンチエイジングや美肌、ダイエット効果もあるとされ、骨粗しょう症、糖尿病、がん、動脈硬化、認知症の予防にもなるといわれるスーパーフードとして注目されています。

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