毎日のご飯の写真と献立

2024年12月16日~22日までの献立表と料理のレシピ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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はじめに

高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2024年12月16日~22日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。

食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。

また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!

献立表

今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。

12月曜日朝食昼食夜食
16日月曜平天とキャベツの煮物
黒豆
甘酢肉団子
隠元と厚揚げの煮物
玉子豆腐
鰆の煮物
じゃが芋とウインナーの炒め物
カリフラワーとたらこのマヨ和え
17日火曜大根のそぼろ煮
ほうれん草のわさび和え
鶏のから揚げ
小松菜ときのこの煮物
ポテトサラダ
赤魚の生姜風味焼き
筑前煮
菜の花のお浸し
18日水曜竹輪の煮物
昆布の佃煮
豚肉と大根の煮物
焼き厚揚げ
ブロッコリーとカニカマの和え物
蒸し白身魚の野菜餡かけ
茄子の煮物
出汁巻き卵
19日木曜鰤の照り焼き
隠元と豚肉の煮物
鰯つみれ蕎麦
鶏肉と牛蒡の煮物
春菊と占地のピーナッツ和え
八宝菜
春巻き
春雨サラダ
20日金曜小芋と薄揚げの煮物
オクラのおかか和え
メンチカツ
ポパイソテー
マカロニサラダ
鯖の塩焼き
蓮根と大豆の煮物
もやしの中華和え
21日土曜オムレツ
ハムステーキ
パン
豚肉のピカタ
さつま揚げと菜の花の煮物
ごま豆腐
焼き鰺の南蛮漬け
大根の煮物
うぐいす豆
22日日曜黒むつの西京焼き
白菜の煮物
鮭のムニエル
じゃが芋のコンソメ煮
カリフラワーサラダ
豚肉と厚揚げの塩だれ炒め
キャベツと浅利の煮物
胡瓜の浅漬け

料理の写真と作り方

まとめ

今週の原価

売り上げ       仕入れ額       原価率

高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。

最後に

全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!

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