毎日のご飯の写真と献立

2025年2月24日~3月2日までの献立表と料理の写真です

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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老人ホーム献立表と料理レシピを詳しく解説

はじめに

高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2025年2月24日~3月2日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。

食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。

また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!

献立表

今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。

2・3月曜日朝食昼食夜食
24日月曜黒むつの西京焼き
平天とじゃが芋の煮物
ロールキャベツのトマトクリームソース
隠元と玉ねぎの炒め物
りんごのコンポート
鰺の生姜煮
ひじきと竹輪の炒め物
菜の花のピーナッツ和え
25日火曜白菜とハムの煮物
金平牛蒡
ほきの竜田揚げ
黒豆がんもの煮物
キャベツとちくわのマヨ和え
豚バラと大根の煮物
焼きししゃも
玉子豆腐
26日水曜ウインナーとブロッコリーのソテー
春菊と占地のお浸し
肉豆腐
焼きいも
オクラと人参の和え物
鰆の幽庵焼き
牛蒡と豚肉のうま煮
スパゲティーサラダ
27日木曜鶏肉と小芋のカレー風味煮
ごま昆布
浅利と野菜のあんかけうどん
ぜんまいと竹輪の煮物
漬け物
甘酢肉団子
竹の子のピリ辛炒め
うぐいす豆
28日金曜高野豆腐の卵とじ
ほうれん草のお浸し
味噌カツ
切り干し大根の煮物
胡瓜の酢の物
野菜炒め
じゃが芋とツナの煮物
菜の花の辛し和え
1日土曜オムレツ
ポテトサラダ
パン
ハヤシライス
ポパイソテー
パイン缶
鮭の塩焼き
豚肉と白菜の煮物
ブロッコリーときのこのお浸し
2日日曜厚揚げの煮物
キャベツとじゃこの胡麻和え
豚肉の生姜焼き
がんもの煮物
ツナと隠元の和え物
鯖の煮つけ
もやしと平天の炒め物
オクラとなめ茸の和え物

料理の写真と作り方

まとめ

今週の原価

売り上げ 678,600円          仕入れ額  201,503円        原価率  29.7%

高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。

最後に

全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!

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