今日の献立
- 昼・ホッケのから揚げ、じゃが芋の煮物、カニカマと胡瓜の酢の物
- 夜・豚肉と絹揚げの炒め物、切り干し大根、菜の花のごま和え
目次
昼ご飯のレシピと献立
ホッケのから揚げ
作り方と写真
60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、日本食研から揚げの素
- ホッケを解凍する:
- 冷凍ホッケを袋のまま流水解凍します。
- 解凍したホッケの水気をリードペーパーを拭き取ります。
- から揚げの素を合わせる:
- から揚げの素600g(下記)・片栗粉200g・水600gを合わせます。
- 仕上げ:
- ①に②をからめフライヤー温度170度・4分間揚げると出来上がりです。
じゃが芋の煮物
作り方と写真
かにかまと胡瓜の酢の物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍かにかま1p、胡瓜25本
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- これによって余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- かにかまを湯がく:
- 冷凍かにかまをたっぷりのお湯で湯がきザルにあげて冷まします。
- 合わせ酢を作る:
- 昆布水180㏄・味醂180㏄・酢180㏄・塩・醤油・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②を混ぜ、③を入れて味を調えると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
豚肉と絹揚げの炒め物
作り方と写真
60人前の材料…サムギョプサル用豚肉2k、厚揚げ15p、キャベツ2玉
- 豚肉を湯通しする:
- 豚肉をザルに移し、たっぷりのお湯をかけて霜降りします。
- これにより、余分な脂を取り除きます。
- 豚肉をザルに移し、たっぷりのお湯をかけて霜降りします。
- 厚揚げを焼く:
- 厚揚げをホテルパンに並べ、スチコン温度240度、蒸気量20%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- キャベツを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、キャベツを入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ①にシャリアピンソース(下記)を入れて濃いめに味付けをし、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- そこに②・③を混ぜると出来上がりです
切り干し大根
作り方と写真
60人前の材料…乾燥切り干し大根250g、冷凍平天2p、人参2本
- 切り干し大根をもどす:
- 切り干し大根を水でしっかり洗い、たっぷりの水に浸け1日おきます。
- 砂がついているのでしっかりと洗ってください。
- 切り干し大根を水でしっかり洗い、たっぷりの水に浸け1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 切り干し大根を炊く:
- ①の切り干し大根をしっかりと絞ります。
- 鍋にサラダ油・ごま油を熱し、切り干し大根を炒めます。
- 出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ③に平天を入れて炊きます。
- 最後に②を入れてサッと炊き、ごま油を少し入れると出来上がりです。
菜の花のごま和え
作り方と写真
60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉
- 菜の花を解凍する:
- 菜の花を流水解凍します。
- これにより早く火が通り色よく仕上がります。
- 菜の花を流水解凍します。
- 玉葱を炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 菜の花を炊く:
- ②にしっかり絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ③に練りごま・炒り胡麻・すり胡麻を入れて味を調えると出来上がりです。
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 28,241円 原価率 28.0%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
暑いですね。もうバテバテ💦💦
8月23日は何のコイケヤポテトチップスの日
コイケヤポテトチップスの日
日付は、1962年(昭和37年)8月23日に『コイケヤポテトチップスのり塩』が発売されたことを記念して、湖池屋によって制定された記念日です。
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