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5月8日は何の日(どうでもいい雑学😏)
ゴーヤーの日
JA沖縄経済連と沖縄県が1997年に制定。
五(ご)八(や)で「ゴーヤー」の語呂合せと、5月からゴーヤー(苦瓜)の出荷が増えることから定められたみたいです。
昼ご飯は甘酢肉団子❕❕甘酸っぱいさが美味しいよ
50人前の材料…冷凍肉団子4p、玉葱2k、人参1k、ピーマン6p
①にんじんを蒸す
②肉団子を素揚げする
③ピーマンを炒める
④玉ねぎを炒める
⑤ガラスープ900g、砂糖300g、酢400g、ケチャップ270g、醤油45g、塩、おろしにんにく、おろし生姜を沸かしてトロミをつける
⑥、①②③④⑤を合わせて味を調えると出来上がり
50人前の材料…豚肉500g、大根2本、人参2本
①にんじんを蒸す
②大根を軽く蒸してからフライパンで焼く
③豚肉を炒め、②を入れてガラスープの素、塩、コショウで味をつける
④、③に①を入れてにんにくチップを入れると出来上がり
50人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱2玉
①出汁6(1080㏄)味醂0.8(144㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き冷やす
②春菊を湯がいて冷やす
③しっかり絞った②と①を和えて味を調えると出来上がり
夜ご飯は秋刀魚のカレー風味焼き❕❕カレー風味が食欲をそそりますよ
50人前の材料…冷凍さんま、日本食研タンドリーオイル、(付け合わせ、ガリ)
①秋刀魚の総量の3%のタンドリーオイルを量る
②秋刀魚に①をぬり、スチコン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり
50人前の材料…じゃがいも3.5k、玉葱2玉、にんじん1k
①にんじんを蒸す
②じゃがいも・玉ねぎを炒めて①を入れて、出汁10(1,800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊き灰汁を取る
③、②をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かけ、硬さと味を調えると出来上がり
50人前の材料…もずく2p、胡瓜5本
①胡瓜を塩水につけ1日おく
②もずくを湯がいて、不純物を取り除き、水気を切っておく
③水3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・醬油・おろし生姜を合わせて、沸かして酢っ気を飛ばして冷やす
④しっかり絞った①に②③を入れて味を調えると出来上がり
本日の報告
売り上げ 84,800円 仕入れ額 20,056円 原価率23.7%