今日の献立
- 昼・牛肉とささがきの卵とじ、焼き厚揚げ、オクラと長芋の和え物
- 夜・赤魚の煮物、ひき肉とキャベツのピリ辛炒め、もやしの中華和え
目次
昼ご飯は、牛肉とささがきの卵とじ🐮
60人前の材料…牛肉1,5k、玉葱6玉、冷凍ささがき牛蒡4p、卵30個
①牛肉を湯通しする
②牛蒡を湯がく
③、①・②・玉ねぎを出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)酒1(360㏄)砂糖で炊く
④、③を水溶き片栗粉でとろみをつける
⑤、④に玉子を入れて火をとおす
⑥、⑤に粉山椒を振りかけると出来上がり
60人前の材料…厚揚げ1p4人前
①厚揚げをスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで蒸し焼きにする
②醤油に生姜を入れて、生姜醬油を作る
③、①に②をかけると出来上がり
60人前の材料…冷凍オクラ3p、長芋、人参1本
①オクラ・人参を蒸して冷ます
②、①に長芋を混ぜ、日本食研つゆで味付けをすると出来上がり
夜ご飯は、赤魚の煮物🐟
60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ
①赤魚をスチコン温度160度、蒸気量40%、時間10分間蒸し焼きにする
②、①のアクを拭き取る
③、②に↑の出汁(今回は薄口醬油)を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり
60人前の材料…キャベツ3玉、玉葱4玉、占地4p、合い挽き肉500g
①ひき肉・占地を炒める
②、①に玉葱を入れて炒める
③、②にキャベツを入れてサッと炒めファージャオラージャン・アリアケジャパンガラスープの素で味付けをすると出来上がり
60人前の材料…もやし18p、胡瓜5本、人参1本
①胡瓜を塩水に浸けて1日おく
②もやし・人参を蒸して冷ます
③、②に①を混ぜ、ガラスープの素・塩・胡椒・姜葱醤・ごま油で味付けをすると出来上がり
本日の報告(朝61人・昼62人・夜62人)
売り上げ 99,200円 仕入れ額 27,302円 原価率 27.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
五月病かな?休んでないけど・・・
5月8日は何の日(どうでもいい雑学😊)
ゴーヤの日
日付は、沖縄県では5月を境にしてゴーヤーの出荷量が増えることと、『ゴ(5)ーヤ(8)』の語呂合わせから、沖縄県とJA沖縄が制定した記念日です。
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