毎日のご飯の写真と献立

5月7日の昼・甘酢肉団子、夜・鰺のカレー風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は甘酢肉団子🐔🐷

甘酢肉団子

60人前の材料…冷凍肉団子(1k)5p、玉葱3k

①肉団子を170度の油で揚げる

②玉ねぎを炒める

味醂1(360㏄)酒1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖・酢1(360㏄)おろしにんにく・おろし生姜を沸かして、水溶き片栗粉でとろみをつける

④、①と②を合わせ、③を入れて味を調えると出来上がり

高野豆腐の煮物

60人前の材料…乾燥高野豆腐450g、椎茸3p、人参2本

①人参を蒸す

出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖・塩を沸かし、椎茸・高野豆腐を入れて炊く

サイコロ高野豆腐は、沸騰した味付きの出しに必ずいれてください

③、②に①を入れると出来上がり

春菊のお浸し

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱2玉

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱を炊く

②、①に春菊を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

衛生上炊いて冷ます方が、湯がくよりいいかと思います

夜ご飯は鯵のカレー風味焼き🐟

鯵のカレー風味焼き

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、日本食研タンドリーオイル

①鰺の総量の5%のタンドリーオイルを量る

②、①をオリーブオイルで少しのばす

③鰺をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

④、③に①をぬりオーブン温度200度、時間5分間焼くと出来上がり

豚肉と大根の煮物

60人前の材料…豚肉500g、大根2本(3k)、人参1k

①大根・人参を蒸して水にさらす

②豚肉を炒める

③、①と②を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

もずく酢

60人前の材料…もずく2p、胡瓜5本

①もずくを湯通しして不純物を取り除き冷ます

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖・醤油を沸かして酢っ気を飛ばす

③、②におろしにんにくを入れて冷ます

④、①に③を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(55人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 17,587円 原価率 20.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ゴールデンウイークも何のその❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕

5月7日は何の日(どうでもいい雑学😊)

コナモンの日(粉物を関西弁で読んだものをコナモンです)

こ=5 + な=7」の語呂合わせから、2003年に日本コナモン協会によって制定した記念日です。

たこ焼き・お好み焼き・うどん・そば・パンなど、「粉」を使った食品「コナモン」(粉もん)の魅力をPRすることが目的です。関西といえばコナモンですよね。

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