毎日のご飯の写真と献立

5月3日の昼・チキンカツ、夜・赤魚の塩焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • チキンカツ、カリフラワーのペペロンチーノ風、スパゲティーサラダ
  • 赤魚の塩焼き、厚揚げと豚ミンチの煮物、漬け物

昼ご飯は、チキンカツ🐔

チキンカツ

60人前の材料…日本食研とり天素材1人前1個、玉葱2玉

①チキンカツの作り方は↓を参照してください

②玉ねぎを炒め日本食研トマトソース・水・ケチャップを入れ、火にかけてタレを作る

③、①に②をかけると出来上がり

カリフラワーのペペロンチーノ風

60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、玉葱4玉、水菜1束

①カリフラワーにサラダ油・コンソメをからめてスチコン温度240度、蒸気量20%で蒸し焼きにする

②サラダ油ににんにく・鷹の爪を入れて火にかけ香りをだす

③、②に玉葱・水菜を入れて炒める

④、③に①を入れ、塩・胡椒・醤油で味付けをすると出来上がり

スパゲティーサラダ

60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、胡瓜5本、ハム125g、人参1本

①スパゲティーを水に浸けて1日おく

②胡瓜を塩水に浸けて1日おく

③人参を蒸して冷ます

④、①にハム・②・③を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・胡椒で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、赤魚の塩焼き🐟

赤魚の塩焼き

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、大根2本

①赤魚の塩焼きの作り方は↓を参照してください

②大根おろしに醤油を入れ、染おろしを作る

③、①に②を添えると出来上がり

厚揚げと豚ミンチの煮物

60人前の材料…厚揚げ12p、豚ミンチ500g、人参1k

①厚揚げを湯通しする

②人参を蒸す

③豚ミンチを炒め、出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)酒1(180㏄)砂糖を入れて沸かす

④、③に①・②を入れて炊くと出来上がり

漬け物

60人前の材料…市販の漬物

①盛り付けると出来上がり

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,464円 原価率 29.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

日本食研の鶏肉は火のとおり具合を気にしなくていいので使い勝手がいいな。

5月3日は何の日(どうでもいい雑学😊)

五三焼カステラの日

日付は、「五三焼(ごさんやき)カステラ」の名前の由来が使用する卵黄と卵白の割合が5対3であったことと、大切な贈り物として桐箱に収めて贈ることから桐の家紋「五三の桐」にちなんで名付けられたとの説から、和泉屋が制定した記念日です。

カステラは、もともとポルトガルから日本に伝わった菓子で、長崎が貿易の窓口となっていた時代に、ポルトガルの船乗りたちが持ち込んだのが始まりとされています。

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