毎日のご飯の写真と献立

5月2日の昼・他人丼、夜・鮭の南蛮漬け

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 他人丼、さつま揚げと玉ねぎの炒め物、もやしと豆苗の胡麻和え
  • 鮭の南蛮漬け、黒豆がんもの煮物、菜の花のおろしポン酢和え

昼ご飯は、他人丼🐮

他人丼

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱3k、卵30個、三つ葉4束

①牛肉を湯通しする

②玉葱、①を出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖で炊く

③、②を水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に卵を入れて火をとおす 

とろみがついてあるので鍋底が焦げやすいので気を付けてください

⑤、④に三つ葉を盛り付けると出来上がり

さつま揚げと玉ねぎの炒め物

60人前の材料…冷凍平天6p、玉葱4玉、人参2本

①人参を蒸す

②平天を出汁20(1800㏄)味醂1(90㏄)薄口0.5(45㏄)で炊いてやわらかくする

③玉ねぎを炒める

④、②に①・③を混ぜ、塩・胡椒・ごま油で味付けをすると出来上がり

もやしと豆苗の胡麻和え

60人前の材料…もやし18p、豆苗2p

①もやし・豆苗を蒸して冷ます

②、①を日本食研白出汁・炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻・砂糖で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、鮭の南蛮漬け🐟

鮭の南蛮漬け

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、玉葱6玉、黄パプリカ2個、赤パプリカ2個

①鮭の南蛮漬けの作り方は↓を参照してください(鯵を鮭に変更してください)

黒豆がんもの煮物

60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参1人前1個

①人参を蒸す

出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かす

③、②にがんも・①を入れて炊くと出来上がり

菜の花のおろしポン酢和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、大根1本

①菜の花を流水解凍する

②玉葱を出汁720㏄で炊いてやわらかくする

③、②に①・大根おろしを入れてサッと炊き冷ます

④、③にポン酢を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,523円 原価率 29.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

南蛮漬けとポン酢和え、両方とも酢っぱいやん💦💦献立失敗した…

5月2日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ごっつの日

日付は、「ごっ(5)つ(2)」と読む語呂合わせから、テーブルマーク株式会社が制定した記念日です。

記念日の目的は「ごっつ旨いお好み焼」など「ごっつ旨い」シリーズを食べていただいている人に感謝の気持ちを表しています。

「ごっつ旨い」シリーズには、「ごっつ旨い お好み焼」「ごっつ旨い お好み焼 ぶた玉」「ごっつ旨い 豚モダン」「ごっつ旨い ねぎ焼」「ごっつ旨い たこ焼」などの商品があり、「ごっつ旨い お好み焼」は、シャキシャキ食感の国産キャベツと、海鮮の旨みが自慢で、外はカリっと香ばしく、中はふっくら仕上げています。

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