毎日のご飯の写真と献立

5月23日の昼・他人丼、夜・鮭のつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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5月23日は何の日(どうでもいい雑学😏)

世界亀の日(World Turtle Day)

アメリカの非営利団体「American Tortoise Rescue」が、2000年(平成12年)に制定したみたいです。

亀に関心を向け、知識を深め敬意を払い、亀の存在と繁栄のために人間の行動を奨励する日として定められました。

昼ご飯はトロミ他人丼!!

他人丼

50人前の材料…牛肉1.5k、玉葱10玉、玉子30個、三つ葉4束

①牛肉を湯通しする

②玉ねぎを出汁20(3600㏄)味醂2(360㏄)濃口2(360㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れて炊く

④、③にトロミをつける

⑤、④に卵をとき入れて、粉山椒を振ると出来上がり

金平蓮根

50人前の材料…水煮蓮根2p、人参2本、つきこん2p

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②にんじんを蒸す

③つきこんを湯がく

④、①・③をごま油で炒める

⑤、④に出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

⑥、⑤が煮詰まってきたら、ごま油、炒り胡麻を入れると出来上がり

べったら漬け

50人前の材料…市販のべったら漬け6p

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯は銀鮭のつけ焼き!!今日は葱を入れてみました(^▽^)/

鮭のつけ焼き

50人前の材料…冷凍銀鮭、ネギ、(付け合わせ・大葉)

①銀鮭をスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで焼き冷やす

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かしたら、ネギを入れて沸かしたら冷やす

③、①に②を入れて真空する

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

白菜と竹輪の煮物

50人前の材料…冷凍スライス竹輪500g、白菜2玉、人参2本

①にんじんを蒸す

②白菜の芯・竹輪にガラスープの素を入れて炒め煮にする

③、②に白菜の葉を入れて塩・胡椒・醬油で味を調える

④、③に①を入れると出来上がり

冷奴

50人前の材料…市販の豆腐

①あけて盛り付けると出来上がり

本日の報告

売り上げ 86,000円 仕入れ額 24,125円 原価率 28.1%

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