毎日のご飯の写真と献立

5月19日の昼・焼きそば、夜・鮭の塩焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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5月19日は何の日(どうでもいい雑学😏)

セメントの日

1875年(明治8年)5月19日、宇都宮三郎らによる日本初となるポルトランドセメントが誕生したことが由来であるみたいです。ポルトランドセメントとは最も一般的なセメントで英国ポートランド島から産する石灰岩に似ていることからその名がついたみたいですね👍

昼ご飯は焼きそば❕❕ソースが食欲をそそりますよ

焼きそば

50人前の材料…豚肉1k、キャベツ1玉、玉葱4玉、ピーマン4p、焼きそば35玉、紅ショウガ、青のり

①作り方は、↑を参照してくださいね

小芋の煮物

50人前の材料…冷凍カット小芋4p、人参1k

①にんじんを蒸す

②小芋・①を出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖でたく

③、②の小芋が柔らくなると出来上がり

オレンジゼリー

50人前の材料…市販のオレンジゼリー

①あけると出来上がり

夜ご飯は鮭の塩焼き!

鮭の塩焼き

50人前の材料…冷凍銀鮭、(付け合わせ、大根2本、大葉)

①鮭の総量を量り0.5%の塩・1%の油を鮭にからめる

②スチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで焼くと出来上がり

厚揚げと人参の煮物

50人前の材料…厚揚げ12p、人参1k

①にんじんを蒸す

②厚揚げを湯通しする

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で①・②を炊くと出来上がり

もやしと豆苗の和え物

50人前の材料…もやし12p、豆苗2p

①もやしを蒸して冷やす

②豆苗を湯がいて冷やす

③、①・②を和えて、中華ドレで味をつけると出来上がり

本日の報告

売り上げ 84,800円 仕入れ額 20,892円 原価率 24.6%

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