毎日のご飯の写真と献立

5月17日の昼・お好み焼き、夜・鮭の塩焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • お好み焼き、小芋の煮物、コーヒーゼリー
  • 鮭の塩焼き、厚揚げと人参の煮物、キャベツと浅利のお浸し

昼ご飯は、お好み焼き🐷

お好み焼き

60人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ8k、卵30個、紅ショウガ1p、天かす

①お好み焼きの作り方は↑を参照してください

②、①にお好み焼きソースをぬり、青のりをトッピングして出来上がり

小芋の煮物

60人前の材料…冷凍小芋5p、人参1k

  1. 人参を蒸す: まず、人参を蒸し器で蒸します。
  2. 出汁と調味料を沸かす: 出汁1800㏄、味醂180㏄、薄口醤油180㏄、砂糖を鍋に入れて沸かします。
  3. 具材を炊く: 沸かした出汁に小芋と蒸した人参を加えて、具材が柔らかくなるまで炊きます。

冷凍の食材は沸かした出汁に入れて炊いてください

コーヒーゼリー

60人前の材料…市販のコーヒーゼリー

  1. コーヒーゼリーを盛り付ける: コーヒーゼリーをお皿やカップに盛り付けます。
  2. フレッシュをかける: 次に、ホイップクリームやカスタードクリームなどのフレッシュをコーヒーゼリーの上にかけます。

夜ご飯は、鮭の塩焼き🐟

鮭の塩焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、大根2本

  1. 鮭の塩焼きの作り方: 上記のさんまの塩焼きを鮭に変更してください。。
  2. 染めおろしを作る: 大根をおろして水気を軽く絞り、醤油を適量混ぜ合わせます。
  3. 盛り付け: 焼き上がった鮭の上に、染めおろしを添えて完成です。
厚揚げと人参の煮物

60人前の材料…厚揚げ12p、人参1k

  1. 人参を蒸す: まず、人参をスチーム温度88度で蒸します。
  2. 厚揚げを湯通しする: 厚揚げを熱湯で湯通しして油抜きをします。
  3. 炊く: 次に、出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・酒180㏄・砂糖を鍋に入れて沸かし、蒸した人参と湯通しした厚揚げを加えて煮ると出来がりです。
キャベツと浅利のお浸し

60人前の材料…キャベツ2玉、冷凍浅利1p

  1. 浅利を湯通しする:浅利を湯通しすることで、冷凍の臭みを取り除きます。
  2. 炊く:
    • 鍋に出汁 540㏄、味醂 90㏄、薄口醤油 90㏄を入れて沸かします。
    • 湯通しした浅利と切ったキャベツを加えて、ふたをして煮ます。
    • キャベツが柔らかくなったら、冷水で冷やして出来上がりです。

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円 仕入れ額 31,110円 原価率 32.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

スチームコンベクションオーブンで焼くと、お好み焼きはふわふわでとても美味しい。ただ、焼きむらができやすいのが問題点ですね。

5月17日は何の日(どうでもいい雑学😊)

お茶漬けの日

日付は、お茶の製法を発明し、煎茶の普及に貢献した永谷宗七郎の命日(1778年5月17日)を記念して、永谷園が制定した記念日です。

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