毎日のご飯の写真と献立

3月25日の昼・お好み焼き、夜・鶏肉のバジル焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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昼ご飯はお好み焼き、平天とツナのソテー、リンゴの赤ワイン煮です。夜ご飯は鶏肉のバジル焼き、じゃが芋と油揚げの煮物、玉子豆腐です。

今日の感じた事

今日はリンゴの赤ワイン煮にしました(^▽^)/

結構うまい!!

色も味も薄めに仕上げてありますけど

成功やと思います

昼ご飯はお好み焼きです。関西風のお好み焼きに青のりをかけてあります、カツオは喉につまるらしいので当施設では提供していません。

関西風お好み焼き

50人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ4玉、玉子30個、紅ショウガ、天かす、お好み焼き粉、長芋

平天とツナのソテー

50人前の材料…スライス薩摩1p、玉葱6玉、ツナ1p

①平天を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)炊く

②、①にツナを入れて煮詰める

③玉ねぎを炒める

④、②に③を入れて味を調えると出来上がり

リンゴの赤ワイン煮

50人前の材料…リンゴ1個6人前

夜ご飯は鶏肉のバジル焼きです、バジルの香りがふわっとして美味しいですよ(⌒∇⌒)

鶏肉のバジル焼き

50人前の材料…冷凍日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研バジルオイル

①鶏肉の総量を量り、その3%のバジルオイルをぬる

②、①をオーブン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり

じゃが芋とうす揚げの煮物

50人前の材料…じゃが芋3k、うす揚げ2p、人参1k、玉葱2玉

①にんじんを蒸す

②じゃが芋と玉ねぎを炒める

③、①と②を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊き灰汁をとったら薄揚げを入れる

④、③をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かける

⑤、④のじゃが芋が柔らかくなったら出来上がり

玉子豆腐

50人前の材料…市販の玉子豆腐

①あけて盛り付けると出来上がり

本日の報告

売り上げ 81,200円 仕入れ額 19,990円 原価率 24.6%

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