毎日のご飯の写真と献立

3月21日の昼・コロッケ、夜・鮭のおろしポン酢かけ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • コロッケ、貝柱と茄子の麻婆風炒め、スパゲティーサラダ
  • 鮭のおろしポン酢かけ、小芋と鶏肉の炊いたん、ほうれん草の胡麻和え

昼ご飯は、コロッケ

コロッケ

60人前の材料…合い挽き1k、じゃが芋2.5k、玉葱1k、キャベツ半玉

①コロッケの作り方は↓を参照してください

豚カツソース・ウスターソース・ケチャップ・水を沸かしてソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

貝柱と茄子の麻婆風炒め

60人前の材料…冷凍貝柱500g、茄子30本、豚ミンチ500g、玉葱4玉

①貝柱を湯通しする

②茄子を素揚げする

③豚ミンチ・玉ねぎを炒める

④、③に甜面醬・ガラスープ・塩・胡椒・オイスターソース・おろしにんにく・おろし生姜で味付けをし、水溶き片栗粉でとろみをつける

⑤、④に①・②を混ぜ、胡麻油を回しかけると出来上がり

スパゲティーサラダ

60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、胡瓜5本、ハム125g、人参1本

①スパゲティーを水に浸けて1日おく

水に浸けておくことで、すぐ湯がくことができ、もちもちに仕上がります

②胡瓜を塩水に浸けて1日おく

③人参を蒸して冷ます

④、①を湯がき水にさらす

⑤、④にハム・②を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒で味付けをする

⑥、⑤に③を混ぜると出来上がり

夜ご飯は、鮭のおろしポン酢かけ🐟

鮭のおろしポン酢かけ

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、大根2本、三つ葉

①サーモンをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②大根おろしにポン酢・出汁を入れて沸かす

③、①に②をかけ、三つ葉をのせると出来上がり

小芋と鶏肉の炊いたん

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k、冷凍鶏もも肉(ブロイラ―)1k

①人参を蒸す

②鶏肉を炒める

③、②に出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)酒1(180㏄)砂糖を入れて炊く

④、③に小芋・①を入れて炊く

⑤、④に一味唐辛子を振りかけると出来上がり

ほうれん草の胡麻和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉

①ほうれん草を流水解凍する

②玉葱を出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

③、②に絞った①を入れてサッと炊き冷ます

④、③に炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻で味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝59人・昼59人・夜59人)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 29,061円 原価率 30.8%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ポン酢を出汁で割ったけど、ポン酢オンリーやとダメなのかな?酸っぱいかな?

3月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

アジフライの日

日付は、アジは漢字で「鯵」(魚へんに参)と書くので3月、21は「フ(2)ライ(1)」と読む語呂合わせから、3月21日を株式会社角屋食品が記念日に制定しました。

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