毎日のご飯の写真と献立

3月17日の昼・牛肉と大根のほっこり煮、夜・赤魚の山椒煮

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

  • 牛肉と大根のほっこり煮、焼きししゃも、青菜のお浸し
  • 赤魚の山椒煮、竹輪と竹の子の炒め物、胡瓜の生姜和え

昼ご飯は、牛肉と大根のほっこり煮🐮

牛肉と大根のほっこり煮

60人前の材料…牛肉2k、大根4k、人参1k、白菜1玉

①牛肉を湯通しする

②大根・人参を蒸して水にさらす

③、①・②・白菜を出汁10(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

④、③に一味唐辛子を振りかけると出来上がり

焼きししゃも

60人前の材料…ししゃも1人前2本

①ししゃもをスチコン温度260度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにすると出来上がり

青菜のお浸し

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

①菜の花を流水解凍する

②玉葱を出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

③、②に絞った①を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

夜ご飯は、赤魚の山椒煮🐟

赤魚の山椒煮

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、自家製有馬山椒

①赤魚をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③↑の出汁に自家製有馬山椒を入れて沸かす

④、③をザルで濾す

⑤、②に④を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

竹輪と竹の子の炒め物

60人前の材料…冷凍棒ちくわ20本、水煮穂先筍2p

①筍を湯がく

②筍を出汁20(1800㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)砂糖で炊いて1日おいて味を含ませる

③竹輪を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊く(竹輪をやわらかくするため)

④、②をザルで出汁を濾して炒める

⑤、③に④を混ぜ、塩・胡椒・ごま油で味を調えると出来上がり

胡瓜の生姜和え

60人前の材料…胡瓜3k、人参2本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③、①をおろし生姜・日本食研白出汁で味付けをする

④、③に②を混ぜると出来上がり

本日の報告(朝59人・昼59人・夜59人)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 28,093円 原価率 30.6%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

中間管理職って大変、いやになるよね(;′⌒`)どちらにも何も言えない・・・

3月17日は何の日(どうでもいい雑学😊)

いなりの日(毎月17日)

 日付は「17(いーな)=いなり」の語呂合わせから、株式会社みすずコーポレーションが制定した記念日です。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。