毎日のご飯の写真と献立

3月15日の昼・鰺の塩焼き、夜・肉団子

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は鰺の塩焼き🐟

鰺の塩焼き

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、大根2本

①作り方は↑を参照してください(秋刀魚を鰺にしてください)

②染めおろしを作る

③、①に②を添えると出来上がり

高野豆腐とグリンピースの卵とじ

60人前の材料…乾燥サイコロ高野豆腐450g、冷凍グリンピース250g、玉子20個

出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かす

②、①に高野豆腐を入れて炊く

高野豆腐は必ず味のついた出汁の中に入れてください

③、②にグリンピースを入れてサッと炊く

④、③に卵を流し入れ、火を通すと出来上がり

小松菜と平天の煮びたし

60人前の材料…冷凍小松菜4p、冷凍平天2p、人参1本

①人参を蒸す

②平天を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊き、平天を柔らかくする

③、②に小松菜を入れて炊く

④、③に①を入れてサッと炊き、冷ますと出来上がり

夜ご飯は肉団子🐷🐔

肉団子

60人前の材料…冷凍肉団子5p、玉葱3k

①肉団子をスチコン温度160度、蒸気量40%で芯温85度まで焼く

煮切り酒1(360㏄)煮きり味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)水1(360㏄)砂糖・おろしにんにく・おろし生姜を沸かし、片栗粉でとろみをつける

③玉ねぎを炒める

④、③に①と②を入れて味を調えると出来上がり

大根の煮物

60人前の材料…大根3k、人参1k

①大根・人参を蒸して冷ます

②、①を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

菜の花の辛し和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉、人参1本、からしチューブ1本

①人参を蒸す

出汁7(1260㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊く

③、②に菜の花を入れて炊く

④、③に①を入れ、からしを入れて味を調え冷ますと出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 21,441円 原価率 23.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日も冷凍食品がっ💦💦皆様の施設はどうですか?

3月15日は何の日(どうでもいい雑学😊)

靴の記念日

1870年の3月15日に、幕末から明治時代における実業家。シューズメーカー株式会社会社リーガルコーポレーション創業者・西村勝三氏が東京の築地入船町に日本初の西洋靴工場「伊勢勝造靴場(いせかつぞうかじょう)」が開設されたことにちなんで、日本靴連盟が制定しました。

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