毎日のご飯の写真と献立

9月20日の昼・ハヤシライス、夜・鰆の蒸し物おろしポン酢かけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ハヤシライス🐮

ハヤシライス

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱3k、ハヤシルー8p

①牛肉を湯通しする

②玉ねぎを炒め①を入れてコンソメスープ・ローリエで炊きアクを取る

③、②にハヤシルーを入れてサッと炊くと出来上がり

キャベツと平天の炒め物

60人前の材料…キャベツ2玉、冷凍平天2p、人参2本

①人参を蒸す

②平天を出汁10(900㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)を入れて煮詰める(平天を柔らくするためと味を含ませるために)

③キャベツを炒めガラスープの素・塩・胡椒で味付けをする

④、②に①③を入れて塩・胡椒で味を調える

⑤、④にごま油を入れると出来上がり

フルーツ缶

60人前の材料…桃缶1号缶1缶、桃缶2号缶2缶

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、鰆の蒸し物おろしポン酢かけ

鰆の蒸し物おろしポン酢かけ

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、大根2本

①鰆に酒を振り、スチコン温度180度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにして冷ます

②吸い地(出汁・醤油・塩・酒)針生姜を沸かして冷ます

③、①に②をいれて真空して1日おく

④大根おろしをポン酢2:出汁1を入れて火にかける

⑤、③を食べる前に湯煎15分間かける

⑥、⑤に④をかけると出来上がり

ブロッコリーとツナの炒め物

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、ツナ1p、玉葱4玉、人参2本

①人参を蒸す

②ブロッコリーに油・ガラスープの素をからめてスチコン温度180度、蒸気量20%で焼く

③ツナ・玉ねぎを炒める

④、③に①②を入れて塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

菜の花と油揚げの煮びたし

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、薄揚げ2p

①菜の花を流水解凍する

②玉ねぎを出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

③、②に薄揚げ・①を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 27,580円 原価率 29.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

まだまだ暑い日が続いていますが、頑張っていきましょう(^▽^)/

9月20日は何の日(どうでもいい雑学😊)

牡蠣むきの日

株式会社LA DITTA(ラ ディッタ)が制定した記念日です。

牡蠣むきについてより多くの人に知ってもらい、牡蠣むき文化を発展させる目的で定められた日ですよ。

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