毎日のご飯の写真と献立

5月6日の昼・八宝菜、夜・チキンステーキ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は八宝菜🐷

八宝菜

60人前の材料…豚肉1.5k、白菜3玉、玉葱6玉、うずら缶2缶、人参2本、椎茸3p、冷凍むき海老1p

①八宝菜の作り方は↓を参照してください

焼き餃子

60人前の材料…市販の餃子1人前2個

①餃子の焼き方は↓を参照してください

オクラの梅肉和え

60人前の材料…冷凍オクラ4p、玉葱3玉、梅干し1p

出汁4(720㏄)味醂1(180㏄)薄口0.6(108㏄)砂糖で梅干しの種と玉葱を炊く

②、①の梅干の種を取り出し、刻んだ梅干を入れて冷ます

③オクラを蒸して冷ます

④、③に②を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯はチキンステーキ🐔

チキンステーキ

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、玉葱2玉、自家製焼肉のたれ

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きする

②玉ねぎを炒め、焼肉タレ・水・砂糖を入れてタレを作る

③、①に②をかけると出来上がり

小芋の甘辛煮

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k

①人参を蒸す

②小芋と①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で強火で炊くと出来上がり

胡瓜とイカのの和え物

60人前の材料…胡瓜3k、冷凍イカ1/2p、乾燥カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②イカを酒煎りして冷ます

③わかめを水で戻しサッと湯がく

④絞った①に②③を入れ、ファージャオラージャン、塩・醬油で味付けをすると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 22,522円 原価率 26.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

日本食研チキンステーキ❕❕柔らかくておいしい(⌒∇⌒)

5月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)

コロッケの日

コロッケなどの冷凍食品を製造している「味のちぬや」が、“庶民の味方として親しまれてきたコロッケを行楽シーズンに家族で食べてもらいたい”という願いを込めて制定した記念日です。

日付は、庶民の味方として親しまれてきたコロッケを春の行楽シーズンに家族で食べてもらいたいとの願いと「コ(5)ロ(6)ッケ」と読む語呂合わせから制定されました。
サクサク&ホクホクとした食感のコロッケは、大人から子どもまで年齢を問わず人気の高い料理で、豚カツ、カレーライスととも「日本の三大洋食」とも呼ばれているとか(^▽^)/

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