毎日のご飯の写真と献立

5月25日の昼・焼き鶏の中華風セロリソース、夜・鰆のパン粉焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は焼き鶏の中華風セロリソース

焼き鶏肉の中華風セロリソース

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、セロリ1束

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

水・中華ドレ・砂糖を沸かしてソースを作る

③、②にセロリを入れてサッと沸かす

④、①に③をかけると出来上がり

厚揚げの煮物

60人前の材料…厚揚げ10p、人参1k

①人参を蒸す

②厚揚げを湯通しする

③、①と②を出汁15(2700㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

キャベツとじゃこの和え物

60人前の材料…キャベツ2玉、じゃこ1p、人参1本

①キャベツ・じゃこを出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

②人参を蒸す

③、①に②を入れて冷ますと出来上がり

夜ご飯は鰆のパン粉焼き🐟

鰆のパン粉焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、パン粉100g、日本食研パン粉ミックス250g

①鰆を前日に冷蔵庫に入れてとかす

②、①の水分をふき取る

パン粉ミックスとパン粉を合わせ、70gのサラダ油を入れて混ぜる

④、②に③をまぶしオーブン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり

竹輪と大根の煮物

60人前の材料…冷凍棒ちくわ15本、大根2k

①大根・竹輪を出汁25(4500㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

人参とピーマンの和え物

60人前の材料…人参2k、ピーマン6p

①ピーマンを蒸す

②人参を出汁3(540㏄)味醂0.7(126㏄)薄口0.5(90㏄)で炊く

③、②に①を入れて冷ますと出来上がり

本日の報告(55人前)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 25,231円 原価率 28.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

市販の中華ドレにセロリ、結構美味しいからこれからメニューに入れよっと(^▽^)/

5月25日は何の日(どうでもいい雑学😊)

主婦休みの日

株式会社サンケイリビング新聞社が中心となり2009年(平成21年)4月に制定した記念日です。

日々家事や育児にがんばっている主婦が、自分磨きやリフレッシュするための休日です。年末年始、ゴールデンウィーク、夏休みなどの主婦が忙しい時期の後の1月25日、5月25日、9月25日の年3回あります。

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