毎日のご飯の写真と献立

3月5日の昼・甘酢肉団子、夜・鯖の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は甘酢肉団子🐷

甘酢肉団子

60人前の材料…冷凍肉団子5p、玉葱8玉

①肉団子を素揚げする

②玉ねぎを炒める

③、②に酒2(360㏄)味醂2(360㏄)濃口1.5(270㏄)酢2(360㏄)砂糖・ケチャップを入れて片栗粉でとろみをつける

④、③に①を入れてからめ、ごま油を入れると出来上がり

ブロッコリーのにんにく風味炒め

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、人参2本、玉葱4玉

①人参を蒸す

②玉葱を炒め、ガラスープの素・塩・胡椒で下味をつける

③ブロッコリーに塩をして、スチコン温度180度、蒸気量20%で蒸し焼きにする

④、②に①・③を入れて味を調えると出来上がり

胡瓜とじゃこの和え物

60人前の材料…胡瓜30本、じゃこ1p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

出汁2(360㏄)味醂・薄口にじゃこを入れ沸かして冷ます

③絞った①に②を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は鯖の煮つけ🐟

鯖の煮つけ

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度160度、蒸気量40%で10分間蒸し焼きにする

②、①の灰汁を拭き取る

③↑のだしに片栗粉でとろみをつける

④、②に③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%で時間20分間かけると出来上がり

キャベツとコンビーフの煮物

60人前の材料…キャベツ2玉、人参2本、コンビーフ2p、玉葱2玉

①人参を蒸す

②キャベツ・玉ねぎを炒め、コーンビーフを入れコンソメ・塩・胡椒・水で味付けをやわらかく炊く

③、②に①を入れてサッと炊くと出来上がり

ごま豆腐

60人前の材料…市販のごま豆腐

出汁7(1260㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)を沸かして冷ます

②盛り付けて①をかけると出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 24,999円 原価率 27.9%

3月5日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ミスコンのの日

1908年3月5日、時事新報社が全国から「良家の淑女」を対象に写真を募集し、その審査結果を公表した。これが日本初のミス・コンテスト(ミスコン)となりました。

上記のコンテストは「世界美人コンクール」の日本予選として実施されたものでした。

その時に、1等賞に選出されたのは福岡県小倉市長・末弘直方の四女・ヒロ子(当時16歳)で、学習院女子部3年に在学中だった。彼女の兄が応募したものだったが、コンテスト参加は学習院で大問題となり、彼女は退学処分になってしまったようです。

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