毎日のご飯の写真と献立

7月7日の昼・ささがき牛蒡とウナギの玉子とじ、夜・大根と肉団子の煮物

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼ご飯はささがき牛蒡とウナギの玉子とじ

ささがき牛蒡とウナギの玉子とじ

60人前の材料…冷凍ささがき4p、玉葱2k、卵30個、三つ葉4束、日本食研冷凍鰻5本

①ささがきを湯がく(少し酸味があるのでしっかりと湯がいてください)

②、①の水気をきり、出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)酒1(360㏄)砂糖で炊く

③、②の牛蒡に味がついたら、玉葱を入れて炊く

④、③を水溶き片栗粉でとろみをつける

⑤、④に卵をとき入れて炊くと出来上がり(この時に混ぜすぎに注意してください)

⑥、⑤に温めたウナギと三つ葉をのせると出来上がり

【今回使ったウナギ❕❕日本食研さんのウナギはまだ骨がましな気がする】

ソーメン

60人前の材料…大葉、炒り胡麻、茗荷、乾燥ソーメン1人前50g

①ソーメン出汁出汁7(4900㏄)味醂1(700㏄)薄口1(700㏄)砂糖を沸かして冷ます

②ソーメンを湯がいて水にさらす

③、②に薬味を盛り付け、①を添えると出来上がり

南瓜の煮物

60人前の材料…南瓜2玉

①南瓜の煮物の作り方は↓を参照してください

夜ご飯は大根と肉団子の煮物

大根と肉団子の煮物

60人前の材料…大根3k、冷凍肉団子3k

①大根を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

②、①に肉団子を入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間40分間かけると出来上がり

ひじきの煮物

60人前の材料…乾燥ひじき200g、棒ちくわ10本、人参2本

①ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おく

②、①を湯がく

③人参を蒸す

④、②を胡麻油で炒め、出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

⑤、④に竹輪を入れて煮詰めていく

⑥,⑤にを入れると出来上がり

ほうれん草となめ茸のお浸し

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、なめ茸2本

①ほうれん草を流水解凍する

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で玉ねぎを炊く

③、②に①を入れてサッと炊き、なめ茸を入れて冷ますと出来上がり

本日の報告(52人前)

売り上げ 83,200円 仕入れ額 22,592円 原価率 27.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ウナギ高っ💦💦年々高くなってる。少しでも高齢者さんに食べさせてあげたいし😅

7月7日は何の日(どうでもいい雑学😊)

冷やし中華の日

冷やし中華の日は、7月7日が二十四節気の「小暑」となることが多く、冷やし中華が美味しい季節であることから、1995年に冷やし中華の愛好家らが制定した記念日です。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。