今日の献立
- 昼・豚カツ・トマトソース、きの子とブロッコリーの炒め物、冷やっこ
- 夜・焼き鮭のおろし餡かけ、茄子と油揚げの煮物、キャベツと干しエビの和え物
目次
昼ご飯のレシピと献立
豚カツ・トマトソース
作り方と写真
60人前の材料…市販の豚カツ1人前1枚、玉葱2玉、日本食研トマトソース
- 豚カツを揚げる:
- 豚カツをフライヤー温度170度、時間4分30秒揚げます。
- トマトソースを作る:
- 玉ねぎを炒め、トマトソース・水を入れて加熱します。
- 仕上げ:
- ①の豚カツに②のトマトソースをかけると出来上がりです。
きのことブロッコリーの炒め物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、玉葱4玉、占地4p、舞茸3p
- ブロッコリーを焼く:
- 冷凍のままのブロッコリーにサラダ油・ガラスープの素をからめます。
- きのこを炒める:
- フライパンにサラダ油を熱し、占地・舞茸を炒めます。
- コツは、強火で動かさないことで水分を飛ばし旨味を凝縮させることです。
- 玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉葱を炒めます。
- 仕上げ:
- ③に①・②を混ぜ、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がりです。
冷やっこ
作り方と写真
60人前の材料…市販の豆腐
- 豆腐を盛り付ける:
- 豆腐を盛り付けて醬油をかけると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
焼き鮭のおろし餡かけ
作り方と写真
60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、大根2本、三つ葉1束
- サーモンを焼く:
- サーモンをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- おろし餡を作る:
- 大根おろしに出汁2000㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖・酒を入れて加熱します。
- それを水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ②のおろし餡に三つ葉を混ぜます。
- ①のサーモンにおろし餡をかけると出来上がりです。
- 三つ葉を早めに入れると色が悪くなるので気を付けてください。
茄子と油揚げの煮物
作り方と写真
60人前の材料…茄子30本、薄揚げ2p、人参1k
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- これにより、色よく仕上げることができます。
- 茄子を素揚げする:
- 茄子をフライヤー温度170度で揚げます。
- これをザルに入れ、油をきります。
- 仕上げ:
- 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖・鷹の爪を沸かします。
- 出汁に①・②・薄揚げを入れてサッと炊き冷まし、味を含ませると出来上がりです。
キャベツと干しエビの和え物
作り方と写真
60人前の材料…キャベツ2玉、干しエビ1/2p
- キャベツを炊く:
- キャベツを出汁360㏄・薄口60㏄・味醂60㏄・塩で炊き冷まします。
- 仕上げ:
- ①のキャベツに干しエビを混ぜると出来上がりです。
本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)
売り上げ 99,200円 仕入れ額 32,437円 原価率 32.7%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
茄子の煮物失敗!!少し話をしている間に炊きすぎてボロボロに、すいません😞
7月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)
ナンの日
日付は夏の需要が高まる時期と、「ナ(7)ン(6)」の語呂合わせにちなんで、ジェーシー・コムサによって制定された記念日です。
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