毎日のご飯の写真と献立

7月16日の昼・ハヤシライス、夜・トロホッケのつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ハヤシライス🐮

ハヤシライス

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱3k、ハヤシルー

①牛肉を湯通しする

②玉ねぎを炒める

③、②に①を入れ、コンソメ・ローリエで炊く

④,③にハヤシルーを入れて炊くと出来上がり

コールスローサラダ

60人前の材料…キャベツ2玉、胡瓜5本、人参1本、コーン缶1缶、コールスロードレ1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②キャベツ・人参を蒸して冷ます

③、②のキャベツと①を絞る

④コーンを湯がいて冷ます

⑤、③に④を入れてコールスロードレで和える

⑥、⑤に②の人参を入れると出来上がり

フルーチェ

60人前の材料…牛乳、フルーチェ

①牛乳とフルーチェを混ぜ、盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、トロホッケのつけ焼き🐟

トロホッケのつけ焼き

60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ

①ホッケをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにし、ブラストチラーで冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.8(144㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

厚揚げと野菜の炒め物

60人前の材料…厚揚げ8p、キャベツ1玉、玉葱4玉、人参2本、占地4p

①人参を蒸す

②玉葱・占地を炒める

③厚揚げ・キャベツをスチコン温度180度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

④、②に①③を入れて自家製シャリアピンソースで味付けをすると出来上がり

胡瓜と大根のなます

60人前の材料…胡瓜1k、大根3k

①胡瓜・大根を塩水に浸けて1日おく

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・醤油を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

③絞った①に②を入れ、味を調えると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 26,992円 原価率 31.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

やっちまったよ❕❕またハヤシライスだ❕❕なんか最近、暑さと疲れで失敗続き💦💦頑張らないと💪

7月16日は何の日(どうでもいい雑学😊)

駅弁記念日

1885(明治18)年7月16日に開業した栃木県の宇都宮駅でとの記録があることに由来して制定された記念日です。

日本初となる駅弁は、おにぎり2個と沢庵を竹の皮で包んだ弁当が5銭で売り出したみたいです。

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