毎日のご飯の写真と献立

7月14日の昼・高菜チャーハン、夜・鶏肉のはちみつ照り焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、高菜チャーハン

高菜チャーハン

60人前の材料…玉葱4玉、卵10個、高菜、チャーシュー(高菜・チャーシューは残り物)、チャーハンの素

①玉葱・チャーシュー・卵を炒める

②、①に高菜・ごま油を入れる

③お米を炊くときに、チャーハンの素を入れて炊く

④、③に②を混ぜると出来上がり

ミニラーメン

60人前の材料…冷凍ラーメン半玉、もやし8p、冷凍浅利2p、青ネギ2束

①浅利を湯通しする

②鰹だしに①を入れて炊き、塩・胡椒・醬油・味醂・酒でラーメン出汁を作る

③もやしを炒め、塩・胡椒で味付けをする

④ラーメンを湯がき②を入れ、③・青ネギおろし生姜をのせると出来上がり

餃子

60人前の材料…冷凍餃子1人前2個

①餃子の焼き方は↓を参照してください

夜ご飯は、鶏肉のはちみつ照り焼き🐔

鶏肉のはちみつ照り焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分

煮切り酒1(270㏄)煮切り味醂1(270㏄)濃口1(270㏄)水2(540㏄)はちみつを沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける

②チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

③、②に①をかけると出来上がり

茄子と油揚げの煮物

60人前の材料…茄子28本、薄揚げ2p、人参1k

①人参を蒸す

②茄子をフライヤー温度170度で揚げる

出汁10(2700㏄)味醂1(270㏄)濃口1(270㏄)砂糖で①を炊く

④、③に薄揚げ・②を入れてサッと炊くと出来上がり

マカロニサラダ

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、ハム125g、人参1本

①マカロニを1日水に浸けておく

②胡瓜を塩水に浸けて1日おく

③人参を蒸す

④、①を湯がくいて水にさらす

⑤水気をきった④に、絞った②とハムを入れ、胡麻ドレ・マヨネーズで味付けをする

⑥、⑤に③を入れると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 23,616円 原価率 27.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

浅利ラーメン結構美味しくでき、よかった(^▽^)/

7月14日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ゼリーの日

日本ゼラチン・コラーゲン工業組合が、ゼリーを食べる美味しさや作る楽しさを知ってもらうのを目的に、ゼリーを作るときに欠かせないゼラチンの記念日である7月14日をゼリーの日に制定しました。

ここだけの話🤐プッチンプリンはプルプルの食感が美味しく、名前にプリンとありますが、実はゼリーの仲間なんです。なぜなら、プッチンプリンは、ケミカルプリンに分類され、固めるのにゼラチンや寒天などを使われているからです。

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