毎日のご飯の写真と献立

1月31日の昼・豚カツ、夜・鰺のつけ焼き

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼ご飯は豚カツ🐷

豚カツ

60人前の材料…市販の豚カツ

①豚カツを揚げると出来上がり

小芋の煮物

60人前の材料…冷凍小芋4p、人参1k

①人参を蒸す

出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で小芋・①を炊くと出来上がり

※冷凍小芋は味をつけた出汁の中にいれてください

小松菜と油揚げの煮浸し

60人前の材料…冷凍小松菜4p、油揚げ2p、玉葱2玉

出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で玉葱を炊く

②、①に小松菜・油揚げを入れて炊き冷ますと出来上がり

夜ご飯は鰺のつけ焼き🐟

鰺のつけ焼き

(今日は前日に魚をとかして焼いてみたけど、やっぱり身がパサパサになる💦)

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、練り梅

①鰺を前日にとかす

②、①の水気を拭いてスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで焼き冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖・練り梅を沸かして冷ます

④、②に③を入れて真空して1日おく

⑤、④を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

麻婆大根

60人前の材料…豚ミンチ500g、大根5k、カット葱

①サラダ油に豆板醤・おろし生姜・おろしにんにくを入れ、火にかけて香りをだす

②、①に豚ミンチを入れて炒める

③、②に水・ガラスープの素・塩・胡椒・醤油・甜面醬で味付けをして、片栗粉でとろみをつける

④大根をスチコン温度160度、蒸気量20%で焼く

⑤、③に④・ねぎをサッと炊きごま油を入れると出来上がり

春菊の和え物

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱2玉、人参1本

①人参を蒸して冷ます

②春菊を湯がいて水にさらす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱を炊いて冷ます

④絞った②に③を入れて味を調える

⑤、④に①を入れると出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 23,378円 仕入れ額 26.1%

1月31日は何の日(夫婦円満😊)

愛妻の日 /

1月の「1」をアルファベットの「Iアイ」に見立て、「あい(I)さい(31)」の語呂合わせにちなんで、日本愛妻家協会が1月31日に記念日を制定しました。

夫から妻へ感謝や愛情を普段よりもしっかり伝え、妻という最も身近な他人を大切にしていこうとの呼びかけとともに、その第一歩として毎年1月31日の帰宅時には、夫が花を買って妻に渡そうとする取り組みが提案されております。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。