毎日のご飯の写真と献立

1月11日の昼・ほき竜田揚げ、夜・チキンステーキハニーマスタード

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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1月11日は何の日(どうでもいい雑学😊)

マカロニサラダの日

マヨネーズなどで有名なキユーピーグループに属している総菜、サラダ、麺とパスタ、デザートなどの食品を製造販売するデリア食品株式会社が制定した記念日です。

マカロニサラダの日は、多くの人にマカロニサラダの魅力を知ってもらい、日本の食卓に定着させるのが目的で制定された記念日です。

マカロニサラダのメインの食材であるマカロニが、「サラダ」と3つ並ぶといったことで、1月11日になっています

昼ご飯はほきの竜田揚げ🐟

ほき竜田揚げ・香味ソース

60人前の材料…冷凍ほき竜田1人前1個、白ネギ2束

①ほきを170度、時間5分間揚げる

②白ネギをサッと湯がく

③、②にポン酢・水・おろしにんにく・おろし生姜を入れ、沸かしてソースを作る

④、①に③をかけると出来上がり

竹輪と大根の煮物

60人前の材料…棒ちくわ15本、大根3k、人参1k

①大根・人参を蒸し、水にさらす

②竹輪・①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

ほうれん草とじゃこの和え物

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、じゃこ1p、玉葱2玉

①ほうれん草を湯がいて水にさらす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱を炊き、じゃこを入れて冷やす

③絞った①に②を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯はチキンステーキのハニーマスタードかけ🐔

チキンステーキのハニーマスタードかけ

60人前の材料…日本食研冷凍チキンステーキ1人前半分、日本食研ハニーマスタード

①チキンステーキをスチコン温度180度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

②、①にハニーマスタードをかけると出来上がり

白菜とベーコンの煮物

60人前の材料…白菜2玉、ベーコン167g、玉葱2玉、人参2本

①人参を蒸す

②ベーコン・白菜・玉ねぎを炒める

③、②をコンソメ・塩・胡椒・醬油で味付けをして炒め煮にする

④、③に①を入れると出来上がり

菜の花と牛蒡の和え物

60人前の材料…冷凍菜の花4p、冷凍ささがき1p

①ささがきを湯通しする

②、①を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②のささがきがやわらかくなったら冷やす

④菜の花を湯がいて水にさらす

⑤絞った④と③を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告(57人前)

売り上げ 91,600円 仕入れ額 25,705円 原価率 28.1%

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