毎日のご飯の写真と献立

2月8日の昼・和風だしラーメン、夜・ロールキャベツ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は和風だしラーメン🐟🐷🐔

和風だしラーメン

60人前の材料…豚バラブロック2k、冷凍ラーメン1人前半玉、青ネギ2束

①チャーシューの作り方は↑を参照してください

②ラーメン出汁は↑の出汁に鶏皮・白ネギの頭・生姜を入れて炊く

③ラーメンを湯がいて②を入れ、ネギと①をを盛り付けると出来上がり

炒飯

60人前の材料…チャーハンの素、玉子20個、玉葱6玉、ベーコン500g、冷凍グリンピース

①玉葱・ベーコン・グリンピースを炒める

②スクランブルエッグを作る

③、①と②を合わせる

④ご飯を炊飯するときに、チャーハンの素と③を入れて炊くと出来上がり

焼き餃子

60人前の材料…市販の餃子

①作り方は↑を参照してください

夜ご飯はロールキャベツ🐷

ロールキャベツ

60人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個

①水3600ccにコンソメ・塩・胡椒・醬油を入れて出汁を作る(後でロールキャベツを入れて炊くので、あまり濃くしないようにする)

②ロールキャベツに①を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間60分間かけると出来上がり

ブロッコリーのガーリック炒め

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、玉葱4玉、フライドガーリック

①ブロッコリーの氷の膜(グレース)をとるためにサッと蒸す

②玉ねぎを炒め、ガラスープの素・塩・胡椒で下味をつける

③、①をスチコン温度180度、蒸気量20%で焼く

④、②に③を入れてフライドガーリック・塩・胡椒で味付けすると出来上がり

ポテトサラダ

60人前の材料…じゃが芋3k、人参1本、胡瓜5本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して水にさらす

③じゃが芋を蒸し、熱いうちにじゃが芋を潰して塩・胡椒・酢・砂糖で下味をつけて冷ます

④、③に絞った①とハムを入れてマヨネーズで和える

⑤,④に②を入れると出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 27,689円 原価率 30.9%

2月8日は何の日(どうでもいい雑学😊)

白馬そばの日

平成10年2月8日に長野オリンピックのアルペンスキー、クロスカントリー、ジャンプ競技が白馬村で開催されたことと、秋に収穫された新そばが厳冬期に熟成され、香りと甘みのバランスがとれた美味しい「寒そば」となることなどから白馬村商工会が制定しました。

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