毎日のご飯の写真と献立

12月6日の昼・豚カツデミソース掛け、夜・肉団子

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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12月6日は何の日(どうでもいい雑学😄)

音の日

1877年12月6日に、エジソンが発明した蓄音機で、音の録音と再生に成功した日に制定しました。

この記念日は、1994年(平成6年)に、日本オーディオ協会が制定しました。

昼ご飯は豚カツ🐷

豚カツデミソース掛け

60人前の材料…冷凍やわらか豚カツ、日本食研デミソース

①豚カツを170度で約6分間揚げる

②デミソース・バター・水で味を調える

③、①に②をかけると出来上がり

ひじきと高野豆腐の煮物

60人前の材料…高野豆腐300g、ひじき50g、人参2本

①ひじきを水に浸けて1日おく

②人参を蒸す

③、①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

先にひじきだけで炊いておくと高野豆腐が黒くならないです

④高野豆腐を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

⑤、④に②③を入れて炊くと出来上がり

ほうれん草のお浸し

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉

①ほうれん草を湯がいて水にさらす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊いて冷やす

③絞った①と②を和えて味を調えると出来上がり

夜ご飯は肉団子🐷

肉団子

60人前の材料…冷凍肉団子4p、玉葱8玉、ピーマン6p、人参1k

①人参を蒸す

②ピーマン・肉団子をスチコン温度180度、蒸気量20%で焼く

③玉ねぎを炒め①②を入れる

酒・味醂・濃口・砂糖・おろし生姜・おろしにんにくを沸かしてとろみをつける

⑤、③と④を混ぜると出来上がり

蓮根と竹輪のピリ辛炒め

60人前の材料…水煮チラシ蓮根1p、冷凍竹輪15本

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②の煮汁が半分くらいになってきたら竹輪とファージャオラージャンを入れて炊く

④、③が煮詰まってきたらごま油を入れて出来上がり

ブロッコリーのナムル

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱2玉

①ブロッコリーを蒸して冷やす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊いて冷やす

③、①の水気がきれたら②と和えて味を調えると出来上がり

本日の報告(58人前)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 23,425円 原価率 25.2%

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