今日の献立
- 昼・鮭のバター醬油焼き、豚バラ肉とゴーヤのチャンプルー、オクラの和え物
- 夜・豆腐ハンバーグ、マカロニのトマト煮、ブロッコリーの塩昆布和え
目次
昼ご飯のレシピと献立
鮭のバター醬油焼き
60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ
- サーモンを解凍する:
- サーモンを流水解凍します。
- それをキッチンペーパーでしっかり水けを拭き取ります。
- サーモンを焼く:
- ①のサーモンに小麦粉で打ち粉をします。
- それをホテルパンに並べ、サラダ油ぬって、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- バター醬油を作る:
- 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖を沸かします。
- そこにバターを入れて溶かします
- 仕上げ:
- ②に③をかけると出来上がりです。
豚バラ肉とゴーヤのチャンプルー
60人前の材料…サムギョプサル用豚肉1k、ゴーヤ10本、卵20個、豆腐10p
- 豆腐の水を切る:
- 豆腐を穴あきホテルパンに入れ、重しをのせ水切りをします。
- ゴーヤを下処理する:
- 切ったゴーヤに塩をして5分間置いておきます。
- 水でさらし、ザルにあげて水を切っておきます。
- 豚肉・豆腐を焼く:
- 豚肉と①の豆腐をスチコン温度180度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- ゴーヤ・卵を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、②のゴーヤを炒めます。
- そこに玉子を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ④に③を混ぜ、味の素ほんだし・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり
オクラの和え物
60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉、人参1本
- オクラ・人参を蒸す:
- オクラ・人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ①に②を混ぜると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
豆腐ハンバーグ
60人前の材料…日本食研豆腐ハンバーグ1人前1個
- 豆腐ハンバーグを蒸し焼きにする:
- 日本食研豆腐ハンバーグを冷凍のままホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- たれを作る:
- 出汁3600㏄・味醂・薄口を加熱して水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ①に②をかけると出来上がりです。
マカロニのトマト煮
60人前の材料…乾燥マカロニ800g、玉葱4玉、ピーマン4p、占地4p
- マカロニを水に浸ける:
- マカロニをたっぷりの水に浸け、1日置きます。
- これにより、早く茹であがり時短になります。
- マカロニをたっぷりの水に浸け、1日置きます。
- 玉ねぎ・占地を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・占地を入れて炒めます。
- ピーマンを焼く:
- ピーマンにサラダ油をからめ、スチコン温度180度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
- ピーマンがきれいな色に仕上がるように、別々に焼いています。
- ピーマンにサラダ油をからめ、スチコン温度180度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
- マカロニを湯がく:
- ①のマカロニをたっぷりのお湯で湯がき、水にさらして洗います。
- マカロニを炊く:
- ②に④を入れ、水・日本食研トマトソース・ケチャップ・胡椒で炊きます。
- 仕上げ:
- ⑤に③を混ぜると出来上がりです。
ブロッコリーの塩昆布和え
60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉、塩昆布1p
- ブロッコリーを蒸す:
- ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖を炊き、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ①に②を入れ、塩昆布を混ぜて味を調えると出来上がりです。
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 31,655円 原価率 31.4%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
バター醬油焼きも焼いてすぐ食べてもらえるなら簡単なのにな💦やっぱり真空して1日置くと味がぼけるな。
8月12日は何の日(どうでもいい雑学😊)
ハイチュウの日
日付は「ハ(8)イ(1)チュウ(2)」と読む語呂合わせと、夏休みや帰省などでの需要期に、よりいっそう盛り上げようという思いから、森永製菓株式会社が制定した記念日です。
「ハイチュウ」(HI-CHEW)は1975年(昭和50年)に登場してから、その柔らかい食感と多様なフレーバーで人気を博しています。発売当初は高度経済成長期にあたり、「ハイ」という接頭語が付く高級品や高品質な商品が流行しており、「ハイチュウ」もそのような時代の流れを反映した名称でした。
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