毎日のご飯の写真と献立

12月1日の昼・関西風おでん、夜・鯖の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、おでん🍢

関西風おでん

60人前の材料…大根半月1人前1個(2本)、卵1人前半玉、冷凍棒ちくわ1本3人前、冷凍オクラ1人前1本、日本食研鶏真丈1人前1個

①玉子に熱湯を入れ8分間湯がき水にさらす

②大根を蒸して水にさらす

出汁30(5400㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)ガラスープの素・砂糖を沸かして出汁を作る

④、①の殻をむき、③を入れてサッと炊く(炊きすぎると硫黄臭くなるので注意してください)

⑤鶏真丈・棒ちくわ・②をホテルパンに並べ③を入れスチコン温度120度、蒸気量80%、時間60分間かける

⑥オクラを③のだしで炊く

⑦、④・⑤・⑥を盛り合わせると出来上がり

ひじきの炒り煮

60人前の材料…乾燥ひじき250g、豚ミンチ500g、人参2本

①ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おく

②、①を湯がく

③人参を蒸す

④豚ミンチを炒め、②を入れて炒める

⑤、④に出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖を入れて炊いて煮詰める

⑥、⑤に③を混ぜ、ごま油を少し入れると出来上がり

うずら豆

60人前の材料…市販のうずら豆2p

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、鯖の煮つけ🐟

鯖の煮つけ

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③↑のだしに水溶き片栗粉でとろみをつける

④、②に③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

厚揚げとニラの炒め物

60人前の材料…厚揚げ12p、玉葱4玉、ニラ2束、人参1本

①人参を蒸す

②玉葱・ニラを炒める

③厚揚げをスチコン温度220度、蒸気量50%、芯温85度まで焼く

④、②にガラスープの素・塩・胡椒・醬油で味付けをする

⑤、④に③を混ぜると出来上がり

もやしの香味和え

60人前の材料…もやし14p、胡瓜5本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②もやしを蒸して冷ます

③絞った②と①に醤油・おろしにんにく・おろし生姜・炒り胡麻で味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝56人・昼56人・夜56人)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 26,717円 原価率 29.8%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

おでん、おでんが美味しい季節になったね。

12月1日は何の日(どうでもいい雑学😊)

カレー南蛮の日

日付は「カレー南蛮」を考案した東京の中目黒「朝松庵(あさまつあん)」2代目店主・角田酉之助の誕生日から、カレーうどん100年革新プロジェクトが制定した記念日です。

「南蛮」とはネギのことで、大阪の難波(なんば)で取れたネギをナンバと呼んでいたことに由来しています。

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